alternativa

[antonhy10]

raga mi dite un'alternatia proteica alla fesa di tacchino e al prosciutto crudo e alla bresaola? mi so rotto di ste cose....lo devo mettere nel panino la mattina un 100gr..

grazie

[Deadlift]

io uso spesso il tonno x cambiare!

[antonhy10]

io uso spesso il tonno x cambiare!

***** ne mangio a quintali e ora non mi era proprio venuo in mente...volendo ce ne sono altre di soluzioni?

[Deadlift]

su 2 piedi nn mi viene in mente altro...pero avvolte metto un paio di uova fritte dentro il panino ed molto buono!

[Deadlift]

potresti mettere anche della simmhental e buona anche qsta nel pane

[antonhy10]

su 2 piedi nn mi viene in mente altro...pero avvolte metto un paio di uova fritte dentro il panino ed molto buono!

ma sei sicuro ma la frittura non fa male non ha troppi grassi?

[Deadlift]

si forse non e la cosa piu salutare del mondo...pero se la usi ogni tanto per cambiare e non mangiare sempre le stesse cose non fa male...basta non esagerare

[antonhy10]

si forse non e la cosa piu salutare del mondo...pero se la usi ogni tanto per cambiare e non mangiare sempre le stesse cose non fa male...basta non esagerare

ok grazie mille per i consigli sei grande

[Deadlift]

ok grazie mille per i consigli sei grande

[Tristan]

fammi pensa...

mozzarella light e pommodoro?

[Hombrillo]

manzo cotto

[Manchester]

se tolleri bene i latticini potresti mettere i fiocchi di latte oppure prepararti delle crepes con fiocchi di avena albumi e cacao

[mauxo]

Carpaccio di manzo
Sgombro al naturale
Formaggi tedeski light