Definizione pregi e difetti

[andreavivan]

ciao a tt volevo sapere alcune cose riguardanti la definizione....l'estate scorsa (pur essendo secco)ero molto definito quindi i miei pochi muscoletti erano venuti fuori per bene...verso la fine delle vacanze avevo il 6pack visibile ma di faccia essendo molto definito sembravo brutto(per intenderci avevo il viso scavato) .
In piu sembravo secchississimo(o mejo lo ero ma cmq per la media dei miei amici ero abb grosso)...nn so...esperienze?
quest'estate fare definizione oppure no?per un breve periodo?
meglio essere definiti e scavati in faccia oppure appannati e dall'aria sana?
so che possono sembrare domande stupide ma e da un po' che mi pongo queste domande
cmq grazie in anticipo per le risposte
andrea

[dij]

definiti si, ma con volumi.

poi dipende dagli obiettivi.

[andreavivan]

si beh cioe la definizione e importante pero nn a discapito del viso cioe...sai cosa intendo?
chiaramente li vorrei un po' di volumi in piu....pero chiaramente ci vuole tempo...

[andreavivan]

ciao io vado a domani...spero in numerose risposte
ciao e buona serata a tutti

[ma_75]

Altezza?
Peso?

[_Alessandro_]

praticamente il tuo obbiettivo è avere un bel viso?

[DORIAN]

lascerei il ciclo di definizione a chi gareggia...
un 10% e' dignitossissimo e superiore alla media NAZIONALE...
indi vai al mare al 10-11% senza scavarti buttando via i guadagni fatti in un anno...

[andreavivan]

ah ok quindi a quelle percentuali nn si scava il viso?

[andreavivan]

praticamente il tuo obbiettivo è avere un bel viso?

no io ho un bel viso e ke ,se come quest'estate ke mi sn definito troppo,poi sembro piccolo e nn molto sano...

[nomoretrouble]

lascerei il ciclo di definizione a chi gareggia...
un 10% e' dignitossissimo e superiore alla media NAZIONALE...
indi vai al mare al 10-11% senza scavarti buttando via i guadagni fatti in un anno...

non posso far altro che quotare, dopo anni di cazzate l'ho capita che per me va bene un 9% e non di meno