8 Albumi=ml?

[Ioria86]

Raga come da titolo vorrei sapere a quanto corrispondono in linea di massima 8albumi(Uova categoria XL) in millilitri.Nelle vostre diete date i consigli in ml ma io non uso albumi in brick e quindi nono so mai quanti albumi assumo.Datemi una mano e grazie tante...

[spot86]

Raga come da titolo vorrei sapere a quanto corrispondono in linea di massima 8albumi(Uova categoria XL) in millilitri.Nelle vostre diete date i consigli in ml ma io non uso albumi in brick e quindi nono so mai quanti albumi assumo.Datemi una mano e grazie tante...

Uova grandi, 1albume = 38-40g (g più o meno uguale a ml)
Uova medie, 1albume = 32-35g

[Ioria86]

Quindi io mangiando 8albumi di taglia XL dovrei assumerne circa 320ml se non sbaglio...