Ciao a tutti...dopo mesi di massa e un aumento di 7 kg avevo deciso che era ora di eliminare la pancetta con la definizione e la corsa...Questo perchè quando ho inizato il periodo di massa avevo scelto di togliere i tessuti adiposi in un secondo momento dopo aver messo massa..In questo periodoHo sviluppato l'addome e la pancetta praticamente si notava pochissimo ma comunque era giusto toglierla...Allora 2 settimane fa ho inizato la definizione...Che dire...Dopo una settimana se prima avevo l'addome ingrossato in confronto a prima con la def iniziavo a vedere gli addominali definiti...L'unico problema che gli addominali si iniziavano a vedere e la pancetta ancora di più...che merd*!!!!!!!!!!!!Quella non mi è scesa affatto...so che due settimane sono poche per vedere risultati ma se inizavo a vedere bene gli addominali in teoria almeno un po quella schifosa pancia mi sarebbe dovuta scendere e invece nulllllllllla!!Che faccio?? torno in massa?? Oppure è normale?? Aiutatemi please!!Grazie!!
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