latte prenanna

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  • clark89
    Bodyweb Advanced
    • Jul 2007
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    latte prenanna

    Il latte nel prenanna cm lo vedete?
  • bboy18
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    #2
    buono, favorisce il sonno per via del triptofano.
    Mi piace molto , tiepido e con un po di caffè decaffeinato

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    • erny73
      Bodyweb Advanced
      • Apr 2007
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      • Torino
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      #3
      Ciao,
      direi che come scelta sarebbe meglio dello yogurth greco (total fage 0%-2%) oppure dei fiocchi di latte.
      Il latte credo abbia una quantita' di proteine piuttosto ridotta e cmq minore rispetto ai cho.
      Devo pero' ammettere che soprattutto d'inverno una bella tazzona di latte fumante con un goccio di miele prima di andare a letto per me e' il massimo...in genere lo faccio una volta la settimana e le altre volte opto per le soluzioni che di solito si consigliano...
      By, erny

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      • gianba85
        Bodyweb Advanced
        • May 2003
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        #4
        in massa va bene secondo me,specie per un ectomorfo.

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        • max_power
          Low-Carb Moderator
          • Dec 2000
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          • Torino
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          #5
          Originariamente Scritto da bboy18 Visualizza Messaggio
          buono, favorisce il sonno per via del triptofano.
          Mi piace molto , tiepido e con un po di caffè decaffeinato
          Max_power, The Sicilian Rock

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          • Olseen
            Bodyweb Member
            • Aug 2008
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            • Fondi
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            #6
            come lo vedete questo??


            Latte Granarolo Scremato Magro 0%




            Valori nutrizionali medi per 100 g di prodotto
            Valore energetico 158 kJ (37 Kcal) Proteine 4,00 g Carboidrati 5,05 g Grassi 0,10 g Calcio 120 mg (15% RDA*) Vitamina A 160 mg (20% RDA*) Vitamina C 12 mg (20 % RDA*) Vitamina D 1 mcg (20% RDA*) Vitamina E 2 mg (20% RDA*) *RDA Razione Giornarliera Raccomandata

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            • Pedro17
              Bodyweb Senior
              • Jan 2008
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              • Parma
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              #7
              Originariamente Scritto da Olseen Visualizza Messaggio
              come lo vedete questo??


              Latte Granarolo Scremato Magro 0%




              Valori nutrizionali medi per 100 g di prodotto
              Valore energetico 158 kJ (37 Kcal) Proteine 4,00 g Carboidrati 5,05 g Grassi 0,10 g Calcio 120 mg (15% RDA*) Vitamina A 160 mg (20% RDA*) Vitamina C 12 mg (20 % RDA*) Vitamina D 1 mcg (20% RDA*) Vitamina E 2 mg (20% RDA*) *RDA Razione Giornarliera Raccomandata
              è 1 comunissimo latte scremato

              ma hai visto che il post è di 2 anni fa?

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