come mai cercate la fonte di grassi alla mattina=?
Maionese, quale scegliere
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Originariamente Scritto da lucaflanker Visualizza Messaggiocome mai cercate la fonte di grassi alla mattina=?
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Originariamente Scritto da lucaflanker Visualizza Messaggioi grassi non rallentano la digestione?alla mattina se non sbaglio ce bisogno di avere aminoacidi velocemente disponibili...
sapevo che a colazione sono preferibili pro e carbi...
in ogni caso qua si parla di spuntino non di colazione,quindi...
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Originariamente Scritto da nIK0 Visualizza Messaggiocosaaaaaa????
sapevo che a colazione sono preferibili pro e carbi
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Originariamente Scritto da dij Visualizza Messaggioniko le proteine sono composte da aminoacidi....
...ma ho sbagliato ??
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Originariamente Scritto da lucaflanker Visualizza Messaggioi grassi non rallentano la digestione?alla mattina se non sbaglio ce bisogno di avere aminoacidi velocemente disponibili...
Originariamente Scritto da oleh butkoIo ho provato in estate 2009, avevo 14 anni, ho tirato su 70 per 4 volte, pesavo 59kg ed ero alto 1.71 . ora non sò quanto potrei tirare su... ovviamente era la prima volta che andavo in palestra
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