Che ne pensate?

[Sly83]

magari sei in buona fede,però mi sa che il tuo PT ha usato il plicometro del mago galbusera

appunto, ricordo che l'unica volta che la feci risultai al 4........

[ma_75]

appunto, ricordo che l'unica volta che la feci risultai al 4........

E possibile che alcuni allenatori registrino anche valori simili alla temperatura minima di Helsinki (semi-cit.)

[Sly83]

E possibile che alcuni allenatori registrino anche valori simili alla temperatura minima di Helsinki (semi-cit.)

dai ora basta off topic, cerchiamo di salvare il salvabile

[Bebbo]

magari sei in buona fede,però mi sa che il tuo PT ha usato il plicometro del mago galbusera

E possibile che alcuni allenatori registrino anche valori simili alla temperatura minima di Helsinki (semi-cit.)

scherzi a parte, se sei così, complimenti vivissimi, altrimenti cambia palestra prima di domani

[Rubber]

dai ora basta off topic, cerchiamo di salvare il salvabile

si infatti,d'ora in poi scrivete solo consigli anabolici please...

[banned]

ahahahah
consigli anabolici

cmq magna ke sei secco !

[dij]

ripeto un giorno posterò le foto e potrete giudicare voi,adesso mi alleno da troppo poco,voglio vedere che succede se spingo ancora e dopo qualche dieta,ne succedono tante...

un hp al 7% difficilmente si vergogna di mettere foto....

[Rubber]

non è che mi vergogno,non ho voglia di mettermi allo specchio con il telefonino...
chi me lo fa fare?

invece di s*******rmi,avete qualcosa di costruttivo sulla dieta?

[alex87alex]

La dieta x me è ok (porterei solo l'olio a 2 cucchiai a pranzo e a cena)

[aleuleit]

5 6 7 %


ma pensate prima di scrivere..

[MuscleTommy]

5%?!---semplicemente ironico...

[ribelle759]

[quote=Rubber;2808886]le foto non le posto neanche se vi fate neri!

quest'estate se mi alleno con continuità e se mi piaccio metterò le foto,per adesso non ho la minima intenzione di farmele con il cellulare...

non sono una fake e non sono in cerca di rogna se è quello che pensate,vorrei solo qualche consiglio costruttivo[/quoto
ciao come ai detto il prezzemolo sta da pertutto e non poteva mancare sulle polpette,si quelle che dici 7%
effettivamente non sei un fake sei di piu!!!!
mi fa piacere che uno critica i miei post e poi fa il fake e il sparapalle sul tutto il forum
ascoltami cambia sport

[ribelle759]

si in effetti il mio allenatore è un coglionazzo e non escludo che possa essersi sbagliato,ripeto un giorno posterò le foto e potrete giudicare voi,adesso mi alleno da troppo poco,voglio vedere che succede se spingo ancora e dopo qualche dieta,ne succedono tante...

ma un atleta che dice che il suo allenatoe e un coglionazzo lascia immagginare che anche lui non e di meno.
ti fai allenare da un tipo che ritieni che sia un coglione ?
ma che cosa speri di ottenere?
riascoltami ho cambi allenatore ho sport

[Rubber]

rimarrete per sempre con il dubbio poi quando ti umilierò in gara sarà troppo tardi.adesso che ho capito che c'è gente come te nel forum sono convinto al 100% che non posterò mai foto,MAI.

P.s.Infatti la dieta e l'allenamento me li faccio da solo e con i consigli delle persone più brave di me,per quello sono su questo forum.

N.b. ciao bamboccio

[ribelle759]

rimarrete per sempre con il dubbio poi quando ti umilierò in gara sarà troppo tardi.adesso che ho capito che c'è gente come te nel forum sono convinto al 100% che non posterò mai foto,MAI.

P.s.Infatti la dieta e l'allenamento me li faccio da solo e con i consigli delle persone più brave di me,per quello sono su questo forum.

N.b. ciao bamboccio

parli con me?
gionni stecchino