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ok dai x qst settimana faro cosi..senza rompermi tr le qnt le %..ieri pultroppo sn caduto dallo scooter mentre alvoravo e x qst settimana nn posso fare palestra xke mi fa male al mano!!pd!!cmq calcietto e kick le faro in ogni caso...la prendero cm settimana di scarico..ke penso ke nn potra farmi altro ke bene..
Beh, non preocc...Inizia cmq la dieta anche se non ti alleni...Magari sentirai ancor meno l'eventuale stanchezza...
Non farti pippe: solo non metter i carbo, con le % ci giocherai in seguito!
si si la dieta la inizio x forza..anke xke devo smaltire la giornata di gg..mi sn riempito di carbo..ahaha..ormai nn sn + abituato a mangiare e mi sembra di mangair tntissimo e invece mangio cmq meno di cm mangiavo sempre qnd ero quasi 100 kg
si si la dieta la inizio x forza..anke xke devo smaltire la giornata di gg..mi sn riempito di carbo..ahaha..ormai nn sn + abituato a mangiare e mi sembra di mangair tntissimo e invece mangio cmq meno di cm mangiavo sempre qnd ero quasi 100 kg
Bene...
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eccomi..ieri sera volevo postare ma ho avuto un collasso di stanchezza penso dovuto al primo giorno senza arbo dalla mia nascita.lol..tt nella norma..gg secondo giorno procede bene..ho alzato el calorie xke stase mi devo allenare a kick nn vorrei essere tr stanco..a scuola ho ftt due spuntini invece ke uno..in 6 ore mi sn trovato molto meglio..i carbo un po mi amncano..ma mi sto rifacendo alla sprite zero..i rpimi periodi penso siano normali i miei "sintiomi" no?
eccomi..ieri sera volevo postare ma ho avuto un collasso di stanchezza penso dovuto al primo giorno senza arbo dalla mia nascita.lol..tt nella norma..gg secondo giorno procede bene..ho alzato el calorie xke stase mi devo allenare a kick nn vorrei essere tr stanco..a scuola ho ftt due spuntini invece ke uno..in 6 ore mi sn trovato molto meglio..i carbo un po mi amncano..ma mi sto rifacendo alla sprite zero..i rpimi periodi penso siano normali i miei "sintiomi" no?
Tutto normal...Passano 5giorni e starai bene senza carbs...Passate due settimane non saprai neppure più come son fatti!
Posta la dieta giornalmente...Non so, se vuoi aprire un diario sei più seguibile...Vedi tu...
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