salve a tutti
sono nuovo e pure avendo letto molto in questo forum non mi sono chiare alcune cose,premetto che non so se è questa la sez.giusta x l'argomento,ma veniamo al dunque:
perche nelle diete per dimagrire(ripeto x dimagrire e non necessariamente x fare muscoli):
si debbono inserire anche negli spuntini sempre proteine?mi immagino che servino per il computo totale ma ho notato che le inserite proprio negli spuntini
hanno dei 'poteri' dimagranti in quel preciso momento invece che in altri?
perche poi i latticini in pre nanna?
e come agiscono nel dimagrimento?
vedo anche che consigliate gli omega3,hanno qualche potere dimagrante?
perche meglio che la frutta venga consumata lontano dai pasti?
grazie delle eventuali delucidazioni
McK
ciao
sono nuovo e pure avendo letto molto in questo forum non mi sono chiare alcune cose,premetto che non so se è questa la sez.giusta x l'argomento,ma veniamo al dunque:
perche nelle diete per dimagrire(ripeto x dimagrire e non necessariamente x fare muscoli):
si debbono inserire anche negli spuntini sempre proteine?mi immagino che servino per il computo totale ma ho notato che le inserite proprio negli spuntini
hanno dei 'poteri' dimagranti in quel preciso momento invece che in altri?
perche poi i latticini in pre nanna?
e come agiscono nel dimagrimento?
vedo anche che consigliate gli omega3,hanno qualche potere dimagrante?
perche meglio che la frutta venga consumata lontano dai pasti?
grazie delle eventuali delucidazioni
McK
ciao
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