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grazie 1000 ragà... vedrò di farcela e di seguire i Vs consigli, soprattutto quello di Luna :-)
Ma che ce vo'...Vai al super...barattolo di nutella da 750, torni a casa, devi esser solo! Accendi la tv, mettiti su una sedia comoda o poltrona con aria da cazzeggio...Spaparanzato...Prendi sto barattolo, cucchiaio in mano, lo apri, lo guardi, lo ammiri , lo annusi...Assaggi un po' di quella deliziosa crema...Ti alzi, vai in cucina, prendi un pacco di fette biscottate, incominci a metterne due a due appiccicate con un cucchiaio pieno di Nutella...
Vedi che arrivi in fondo al barattolo tranquillo tranquillo!
Ma che ce vo'...Vai al super...barattolo di nutella da 750, torni a casa, devi esser solo! Accendi la tv, mettiti su una sedia comoda o poltrona con aria da cazzeggio...Spaparanzato...Prendi sto barattolo, cucchiaio in mano, lo apri, lo guardi, lo ammiri , lo annusi...Assaggi un po' di quella deliziosa crema...Ti alzi, vai in cucina, prendi un pacco di fette biscottate, incominci a metterne due a due appiccicate con un cucchiaio pieno di Nutella...
Vedi che arrivi in fondo al barattolo tranquillo tranquillo!
Mi disp: a me nn piace la nutella
Preferisco di gran lunga una teglia di tiramisù
---Non basta essere bravi, bisogna essere i migliori---
Dai ma sta cosa è tragi-comica... Si può pensare adesso quello che mangiare a natale???!!!
E' Natale e a Natale se magna cm porchi. Punto. Capita in quel giorno e a Pasqua, quindi poche seghe, magnate e poi quando ritornate in palestra, tirate su le montagne
---Non basta essere bravi, bisogna essere i migliori---
Dai ma sta cosa è tragi-comica... Si può pensare adesso quello che mangiare a natale???!!!
E' Natale e a Natale se magna cm porchi. Punto. Capita in quel giorno e a Pasqua, quindi poche seghe, magnate e poi quando ritornate in palestra, tirate su le montagne
In quel giorno? Io mi faccio un IPER-imbottimento-nutrizione di 10-12gg
Poi al ritorno in pal sradico gli attrezzi da terra (più che altro perché sarò in crisi di astinenza da dolci natalizi ) !!
Ciao a tutti e ovviamente auguri!
Finalmente ce l'ho fatta!
X ki si imbattesse solo adesso in questo argomento vi ricordo ke ero un tantino stressato in quanto nn riuscivo a "sgarrare" da Pasqua '07... ebbene amici miei, come programmato, l'assurdo e sfrenato sfondo c'è stato!
E' cominciato il mattino del 24 ed è finito la sera del 25.
Non vi annoio e, credetemi, non vi sciocco elencandovi tutto quello ke sono riuscito a mangiare ININTERROTTAMENTE, ma vi dico ke partivo da 65kg e dopo le 48 ore di frenesia alimentare ho raggiunto 70kg.
Stamane 29 dicembre sono di nuovo 65kg!
E dire ke volevo mettere su un pò di peso!?! Ma come potrei mantenere quel peso raggiunto dopo lo sfondo?
Tutti mi dicevano ke ero + gonfio in viso e ke nn ci stavo affatto male... + carino
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asta con vongole
Io pure nelle vacanze ho programmato una ricarica...Una sola eh eh eh...240-300ore 
, lo annusi...Assaggi un po' di quella deliziosa crema...Ti alzi, vai in cucina, prendi un pacco di fette biscottate, incominci a metterne due a due appiccicate con un cucchiaio pieno di Nutella...
Ma come potrei mantenere quel peso raggiunto dopo lo sfondo?
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