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  • nf87
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    domanda

    è vero che a forza di mangiare albumi ci si puo rovinare il fegato?
    io ogni mattina ne prendo circa 200ml
  • Josè81
    Bodyweb Advanced
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    • caserta
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    #2
    uagliù ki risponde....
    le banane dopo il work out..........ti servono x ristabilire l'indice glicemico ke hai perso durante l'allenamento in modo da riattivare il ciclo di krebs x la sintesi di adp

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    • Sly83
      CAVETTERIA INCLUSIVA
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      #3
      Sergio puoi togliermi la carica di mod? avrei un post sul gargarozzo che non posso scrivere dato il mio attuale status..



      Originariamente Scritto da Giampo93
      Finché c'è emivita c'è Speran*a

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      • MuscleTommy
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        #4
        rispondo io...ma vafancxxx va...eh eh eh
        sigpicShut the fuck up and train!

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        • dij
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          #5
          Originariamente Scritto da nf87 Visualizza Messaggio
          è vero che a forza di mangiare albumi ci si puo rovinare il fegato?
          io ogni mattina ne prendo circa 200ml
          no. è un cibo proteico come un altro.

          al max fai ruotare le fonti proteiche (uova /rosso e bianchi/ carne, pesce, fiocchi di latte, yogurt e whey all occorrenza) x non creare intolleranze e/o noia nella dieta.

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          • MuscleTommy
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            #6
            cmq bella definizione sly
            sigpicShut the fuck up and train!

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            • MuscleTommy
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              #7
              Originariamente Scritto da dij Visualizza Messaggio
              no. è un cibo proteico come un altro.

              al max fai ruotare le fonti proteiche (uova /rosso e bianchi/ carne, pesce, fiocchi di formaggio magro, yogurt) x non creare intolleranze e/o noia nella dieta.
              risposta ben + adeguata..mi scuso a volte sono impulsivo...
              sigpicShut the fuck up and train!

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              • Sly83
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                #8
                Originariamente Scritto da MuscleTommy Visualizza Messaggio
                cmq bella definizione sly
                non ti avevo mai visto, gran fisico caspita

                Cmq, ottimo Dij che verrà santificato a breve per la pazienza dimostrata



                Originariamente Scritto da Giampo93
                Finché c'è emivita c'è Speran*a

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                • dij
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                  #9
                  Cmq, ottimo Dij che verrà santificato a breve per la pazienza dimostrata[/quote]

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                  • MuscleTommy
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                    #10
                    Originariamente Scritto da Sly83 Visualizza Messaggio
                    non ti avevo mai visto, gran fisico caspita

                    Cmq, ottimo Dij che verrà santificato a breve per la pazienza dimostrata
                    Bè grazie mille..detto da uno ke è appena arrivato secondo ad una gara(nn sbaglio vero?!)...è ancora + apprezzato
                    sigpicShut the fuck up and train!

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                      #11
                      Originariamente Scritto da MuscleTommy Visualizza Messaggio
                      Bè grazie mille..detto da uno ke è appena arrivato secondo ad una gara(nn sbaglio vero?!)...è ancora + apprezzato
                      indipendentemente dai risultati agonistici, mi sento di consigliarti di farci un pensierino anche tu al palco

                      PS: nf87, aprire post del genere purtroppo può provocare reazioni diciamo colorite, se è vero che noi tutti dobbiamo moderarci, sarebbe cosa buona e giusta non mettere nessuno nelle condizioni di farle uscire fuori le espressioni "offensive"



                      Originariamente Scritto da Giampo93
                      Finché c'è emivita c'è Speran*a

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                        #12
                        ma ti dico il vero un pensiero l'ho fatto..ma la palestra dove mi alleno nn mi mette in contatto con gare..e il mio punto di rif è il proprietario del neg di integratori dove vado...ke ormai è un amico oltre ke preparatore di BBer...prima dell'estate ho fatto una dieta di 12/14 sett...praticamente quella pregara...sono stato soddisfatto nn ho mai sgarrato...ma in che cat gareggi??
                        sigpicShut the fuck up and train!

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                          #13
                          Originariamente Scritto da MuscleTommy Visualizza Messaggio
                          ma ti dico il vero un pensiero l'ho fatto..ma la palestra dove mi alleno nn mi mette in contatto con gare..e il mio punto di rif è il proprietario del neg di integratori dove vado...ke ormai è un amico oltre ke preparatore di BBer...prima dell'estate ho fatto una dieta di 12/14 sett...praticamente quella pregara...sono stato soddisfatto nn ho mai sgarrato...ma in che cat gareggi??
                          io 3 gare su 4 le ho preparate allenandomi a casa

                          Hp taglie alte



                          Originariamente Scritto da Giampo93
                          Finché c'è emivita c'è Speran*a

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                            #14
                            a casa?...grande!!
                            sisi infatti concordo sul fatto ke il luogo incida ben poco...se uno vuole..ottiene!!tutto il resto nn conta...come quelli ke dicono:"mi piacerebbe andare in palestra ma nn ho tempo"al 99%è s*****....ma vai aff.(la risp scontata).
                            una curiosità... quanto sei alto?
                            sigpicShut the fuck up and train!

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                              Originariamente Scritto da MuscleTommy Visualizza Messaggio
                              a casa?...grande!!
                              sisi infatti concordo sul fatto ke il luogo incida ben poco...se uno vuole..ottiene!!tutto il resto nn conta...come quelli ke dicono:"mi piacerebbe andare in palestra ma nn ho tempo"al 99%è s*****....ma vai aff.(la risp scontata).
                              una curiosità... quanto sei alto?

                              1.80-1.82, Tom siamo troppo OFF TOPIC però
                              se ti va fai un salto in fotogallery o nella sezione pro e gare, se cerchi info siamo lì



                              Originariamente Scritto da Giampo93
                              Finché c'è emivita c'è Speran*a

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