Pasta Di Soia

[f.b.o]

Pasta Di Soia:
1)conoscete L'ig, E' Alto?
2)posso Inserirla Al Posto Del Riso Per Variare ?
3)ho Trovato Che Gli Spaghetti Di Riso Hanno Un Basso Ig , Ci Stanno Prewo A Pranzo ?
E Gli Gnocchi Di Patata?
(logicamente Nel Contesto Di Un Pasto Completo Intendo....)
Grazie A Chi Ha La Pazienza Di Rispondere, Se Posiibile Entro Il Pranzo Di Domani, Cosi' Pianifico L'alimentazione Per Domani
Grazie Am,ici Del Forum

[nIK0]

si, IG alto quindi da considerarsi ideali postwo insieme al riso.
Gli spaghetti hanno un ig basso, quelli di riso dubito....

Prewo vanno assunti cibi a mediobasso ig come pasta/riso/pane integrali. Diverso il discorso x il post.

[max_power]

Pasta Di Soia:
1)conoscete L'ig, E' Alto?
2)posso Inserirla Al Posto Del Riso Per Variare ?
3)ho Trovato Che Gli Spaghetti Di Riso Hanno Un Basso Ig , Ci Stanno Prewo A Pranzo ?
E Gli Gnocchi Di Patata?
(logicamente Nel Contesto Di Un Pasto Completo Intendo....)
Grazie A Chi Ha La Pazienza Di Rispondere, Se Posiibile Entro Il Pranzo Di Domani, Cosi' Pianifico L'alimentazione Per Domani
Grazie Am,ici Del Forum

1) Ingredienti ?

2) Sì

3) Ne dubito. Anche gli gnocchi di patate hanno un alto IG.

max_power

[Josè81]

[quote=max_power;2782076]1) Ingredienti ?


Amido di fagioli di soia 60%
fecola di patate 40%

....Suzi wan supporter....

[max_power]

[quote=Josè81;2782423]

1) Ingredienti ?


Amido di fagioli di soia 60%
fecola di patate 40%

....Suzi wan supporter....

L'IG sarebbe allora medio-alto, data la presenza della fecola di patate.