Dieta

[ryohazuki]

Perchè così rischi, come quel ragazzino là, un inutile eccesso di proteine.

Forse non ci siamo spiegati: è vero che le proteine a basso VB non verranno utilizzate totalmente a scopo anabolico, ma è altresì vero che la proteina viene comunque assimilata al 100 % e come tale causa comunque un carico di lavoro a livello di reni e fegato.

ah ho capito

cmq non è provato che un "eccesso" di proteine faccia male a un soggetto sano

inolte, io quando ne prendevo 300 grammi al giorno, avevo le analisi del sangue meglio di adesso

[Bigevil_88]

Su su, tutto fumo e niente arrosto.

Stiamo ancora aspettando le tue foto...grosso

P.S: non postare foto false perchè vengono smascherate

foto false fake... ma essere più grossi di voi significare essere fake?
voglio gente come wallace, non postate inutilmente

[spot86]

P.S: non postare foto false perchè vengono smascherate

Le sta ancora cercando!!

[ryohazuki]

Le sta ancora cercando!!

troppi fake su questi forum ultimamente

[MuscleTommy]

foto false fake... ma essere più grossi di voi significare essere fake?
voglio gente come wallace, non postate inutilmente

essere + grossi di voi??
a)prima di criticare fatti vedere(troppo facile parlare senza mostrarsi)
b)grosso nn vuol dire per forza bello fisicamente..oggi giorna la moda del braccione a scapito di una addome pulito è ,olto in voga...quelli grossi e asciutti sono pochi!ergo..
---foto...

[MuscleTommy]

minkia cmq rileggevo ora la dieta...e forse mi ripeto(ma nn vedendo una foto)se sei natural(se nn lo fossi potrei forse capire avendo un corpo ke vive costantemente in stato anabolico,forse le useresti tutte ste pro e kcal)ma se seinat...te lo trovo io 1modo migliori per spendere tutti i soldi che cachi in pro ke nn assimili..ma lol...
sarei curioso di sapere ke allenamento fai...

[korallox]

Tanto per sapere, bigdevil ma in matematica quanto hai/avevi? Io dico non più di 3 O in alternativa sei un fake.
Vuoi sapere da dove escono i 7g al giorno? Da tutto quello che mangi. "Usare le proteine ai fini dell'anabolismo" è diverso da "assimilare le proteine". Tutte quelle che mangi le assimili, infatti prova a mangiare 5kg di pro al giorno e fammi sapere se ingrassi o meno. Se ingrassi, allora le hai assimilate.

[Josè81]

Secondo me gli stiamo dando troppa importanza.....Uno che posta una dieta del genere e cerca di imporla è un fake che vuole creare disinformazione e confondere i neofiti....Se eri così sicuro delle stroz....ehm...di quello che dicevi, non cercavi aiuto e consigli....

[Pancapiana]

mi sa che big evil assomiglia allo'omino michelin.... e poi sai anche un mio amico mangia cosi e anche di più e pesa all'icirca 110 kg.... e tutti lo chiamano o'chiatt ossia il grasso.... pesare 100 kg ed avere gli addominali fuori... bha secondo me davanti allo specchio contrai l'addome afferri la pancia e la tiri giù... forse cosi si vedono....

[max_power]

ah ho capito

cmq non è provato che un "eccesso" di proteine faccia male a un soggetto sano

inolte, io quando ne prendevo 300 grammi al giorno, avevo le analisi del sangue meglio di adesso

Infatti non ho detto che faccia male. Leggi sempre bene le mie parole, perchè io le peso quasi sempre amico .

Ho parlato di "carico di lavoro" non di tossicità

[max_power]

foto false fake... ma essere più grossi di voi significare essere fake?
voglio gente come wallace, non postate inutilmente

Allora Coleman, queste foto ?

Non dovevano essere pronte per sera ?

[spot86]

Allora Coleman, queste foto ?

Non dovevano essere pronte per sera ?

Calma raga, tanto lo vedremo in tv al mr olympia...

[ryohazuki]

Infatti non ho detto che faccia male. Leggi sempre bene le mie parole, perchè io le peso quasi sempre amico .

Ho parlato di "carico di lavoro" non di tossicità

tu hai detto che carichi di troppo lavoro i reni
ma questo presuppone che un giorno i reni si rompono, o no?
perché mi interessa di non caricarli?

[spot86]

tu hai detto che carichi di troppo lavoro i reni
ma questo presuppone che un giorno i reni si rompono, o no?
perché mi interessa di non caricarli?

Beh, OGNI cosa più lavora più si usura...Non trovi?
(scusa max se intervengo...Sxo non ti offenda! )

[ryohazuki]

Beh, OGNI cosa più lavora più si usura...Non trovi?
(scusa max se intervengo...Sxo non ti offenda! )

si, ma bisogna considerare anche l'aspetto quantitativo

es.: un soggetto sano che non sottopone i reni a stress da proteine i reni gli durano 200 anni

es2.: un altro soggetto sano che sottopone i reni a stress di proteine gli durano 100 anni (e sono pessimista)

ma il soggetto in realtà vive solo 85 anni (è quella la vita media circa , no?)
quindi muore prime per "altre cause"