Ciao a tutti, mi chiamo Aldo, ho 16 anni e digito da Salerno.
Pesavo agli inizi di agosto 74 kili x 1.70, per problemi di salute vari sono arrivato a 62-63 kili.
Pero io vedo che sono ancora grasso, esempio ancora un po di grasso al pettorale, pancia piena e cosce e fianchi un po grandi, ma rispetto a prima, la differenza c'è.
Però quest'anno a differenza dell anno scorso voglio cambiare, e all'inizio ero indeciso se fare palestra o nuoto.
Poi ho deciso, lunedì andro ad iscrivermi, pero vorrei avere un po di aiuti/suggerimenti da voi che sicuramente siete mooolto piu esperti di me!
Saluti,
Aldo
Pesavo agli inizi di agosto 74 kili x 1.70, per problemi di salute vari sono arrivato a 62-63 kili.
Pero io vedo che sono ancora grasso, esempio ancora un po di grasso al pettorale, pancia piena e cosce e fianchi un po grandi, ma rispetto a prima, la differenza c'è.
Però quest'anno a differenza dell anno scorso voglio cambiare, e all'inizio ero indeciso se fare palestra o nuoto.
Poi ho deciso, lunedì andro ad iscrivermi, pero vorrei avere un po di aiuti/suggerimenti da voi che sicuramente siete mooolto piu esperti di me!
Saluti,
Aldo
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