Pre nanna yogurt greco con TIC

**Shift** · 04-10-2007, 13:38:33

Originariamente Scritto da SebastianValmont Visualizza Messaggio

Ciao siccome lo yogurt greco x me non è abbastanza dolce secondo voi è ok se ci metto qulche goccia di TIC...E 5 gherigli di noci come le vedete pre-nanna assieme al total 0?

il gheriglio è metà noce?

Per i grassi dipende dalla tua dieta, a priori non si può dire nulla, per il tic no problem, idem x l'aggiunta di un cucchiaino di cacao...

**SebastianValmont** · 04-10-2007, 21:27:41

si è metà noce.ok grazie

**nIK0** · 04-10-2007, 21:35:52

fatto ieri sera, jogurt greco 0 + dolcificante in polvere.

**olds** · 04-10-2007, 21:37:53

esatto..x tic+cacao nessun problema..invece con le noci bisogna vedere la dieta in toto..

**VeryVeryStrongGio** · 04-10-2007, 21:46:29

ma lo yogurt greco quale sarebbe? e lo trovo al supermarket?

**nIK0** · 04-10-2007, 22:09:50

Originariamente Scritto da VeryVeryStrongGio Visualizza Messaggio

ma lo yogurt greco quale sarebbe? e lo trovo al supermarket?

di solito qua si usa quello della FAGE, ce ne sono vari tipi in base alla % di grassi.
lo trovi anche fresco al supermarket, però se lo vuoi magro meglio che specifichi.

**SebastianValmont** · 06-10-2007, 14:03:12

Io uso il TOTAL che è quello ke ha più pro

**SognoDaBAR** · 06-10-2007, 16:34:57

Essendo un prodotto caseario ha caseine, che son pro a lenta assmilazione, in particolare con l'aggiunta di grassi, prenanna ottimo (visto che i pochi carbo che ha non appannano), anche nel gusto se appunto ci aggiungi un po' dolcificante

**alex87alex** · 06-10-2007, 17:20:39

Originariamente Scritto da SognoDaBAR Visualizza Messaggio

Essendo un prodotto caseario ha caseine, che son pro a lenta assmilazione, in particolare con l'aggiunta di grassi, prenanna ottimo (visto che i pochi carbo che ha non appannano), anche nel gusto se appunto ci aggiungi un po' dolcificante

Nn necessariamente bisogna aggiungere grassi, anzi... Sono pro lente, nn ha senso rallentarle ancora di + IMHO