Salve a tutti sto seguendo, con discreto successo, un dieta metabolica da circa un mese, 5 giorni + 2 di ricarica.
2 domande:
1) la ricarica rende meglio se fatta per esempio
-cena venerdì, pranzo e cena di sabato, pranzo domenica , e poi da domenica a cena riprendo il regime alimentare il low-carb <30
oppure
- pranzo e cena sabato, pranzo e cena sabato
2) Considerando che mi trovo particolarmente bene con questo tipo di dieta, che si concilia perfettamente con i miei gusti alimentari (mangio qualitativamente pochissime cose), quanto in teoria può durare questo regime dietetico? può causare problemi o carenze o qualsivoglia complicazioni?
Grazie.
2 domande:
1) la ricarica rende meglio se fatta per esempio
-cena venerdì, pranzo e cena di sabato, pranzo domenica , e poi da domenica a cena riprendo il regime alimentare il low-carb <30
oppure
- pranzo e cena sabato, pranzo e cena sabato
2) Considerando che mi trovo particolarmente bene con questo tipo di dieta, che si concilia perfettamente con i miei gusti alimentari (mangio qualitativamente pochissime cose), quanto in teoria può durare questo regime dietetico? può causare problemi o carenze o qualsivoglia complicazioni?
Grazie.
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