Colazione e fiocchi di latte

[alex87alex]

no vabbè ma i fiocchi li uso la sera al posto del latte prendendo i fiocchi nel prenanna quandomi alleno e il latte gli altri giorni.quindi per gli albumi a colazione un 150ml vanno benegrazie

Il latte cm prenanna nn va bene!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Sia i giorni di wo che quelli di nn-wo mangia fiocchi di latte

[luca87]

cm mai nn va bene?

[nIK0]

Il latte cm prenanna nn va bene!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Sia i giorni di wo che quelli di nn-wo mangia fiocchi di latte

perchè scusa ??

[alex87alex]

Troppi carb e troppe poche pro

[Dark_Lord]

Troppi carb e troppe poche pro

quoto...carbo inutili....usate caseine...

[alex87alex]

quoto...carbo inutili....usate caseine...

[luca87]

ho appena mangiato i fiocchi ma + di 50 grammi così a cucchiaiate nn ci riesco.voi li preparate in qualke modo ke li rende migliori?

[alex87alex]

Dai nn sono poi tanto male... Di che marca li hai presi? Gli Exqusia sono buoni

[luca87]

bayernland mi sembra.poi ho anke gli jocca ma i primi hanno 13 di proteine i secondi 9 ed hanno anke + grassi.cmq nn è che nn sono buoni ma mi disgustano così a cucchiaiate

[alex87alex]

bayernland mi sembra.poi ho anke gli jocca ma i primi hanno 13 di proteine i secondi 9 ed hanno anke + grassi.cmq nn è che nn sono buoni ma mi disgustano così a cucchiaiate

Prendi una forchetta

[luca87]

se cambiasse sapore lo farei volentieri

[Andrio]

e se ti fai un etto di leerdammer o formaggio simile?per 100gr, carb 0.05gr, pro 27.00gr, gras 28.00gr. sopra ci puoi mettere tabasco a pioggia così come nei fiocchi di latte. personalmente utilizzo molto Peperoncino, ne vado matto e lo metto ad ogni pasto

[luca87]

mmm ha + grasso però è buono,sai per caso anche il galbanone oppure la scamorza che valori hanno?mi piacciono perciò

[Andrio]

per il Galbanone i valori sono quasi uguali, dovrebbe cambiare solo qualche punto percentuale, ma è irrisorio e si possono prendere gli stessi valori, per la scamorza se non ricordo male si dovrebbe avere un 2-3per cento di carbo, 20-25pro , ed il restante di gras. la mozzarella fresca è come il Galbanone su per giù con quantità di carb irrisoria. naturalmente se segui un CHETO o Low carb che sia, tali alimenti sono un must

[Andrio]

se ti piace il formaggio, il camembert ed il brie sono ottimi in regimi Low carb, stanno pressoché a zero come quelli a pasta filata come Galbanone , leerdammer, emmenthaler, ed il mitico provòlone auricchio dolce, quello piccante merita un monumento alla gloria!