orzo soffiato e riso soffiato:mia ultima possibilità

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  • swarzetto
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    orzo soffiato e riso soffiato:mia ultima possibilità

    per caso voi sapete che valori nutrizionali hanno?
    sono ad alto o basso IG?
    possono andare in una dieta low carb ? considerando che devo evitare farina di frumentonon so cos'altro alternare alle wasa
    «Il vostro tempo è limitato, quindi non sprecatelo vivendo la vita di qualcun altro.
    Non lasciate che il rumore delle opinioni altrui lasci affogare la vostra voce interiore»(SJ)
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    #2
    Originariamente Scritto da swarzetto Visualizza Messaggio
    per caso voi sapete che valori nutrizionali hanno?
    sono ad alto o basso IG?
    possono andare in una dieta low carb ? considerando che devo evitare farina di frumentonon so cos'altro alternare alle wasa
    sei intollerante al glutine?
    Originariamente Scritto da PastificioMosciarell
    _____
    |_ | _|
    |_ | _| sono così: sopra ok, sotto no, seppure si vedano anche le vene.
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    • swarzetto
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      #3
      Originariamente Scritto da Shift Visualizza Messaggio
      sei intollerante al glutine?
      no
      sto provando a seguire la dieta del gruppo sanguigno, ma mi sa che è na cazzata
      «Il vostro tempo è limitato, quindi non sprecatelo vivendo la vita di qualcun altro.
      Non lasciate che il rumore delle opinioni altrui lasci affogare la vostra voce interiore»(SJ)

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      • swarzetto
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        #4
        tu che dici?
        e dell'orzo soffiato che mi dici?
        «Il vostro tempo è limitato, quindi non sprecatelo vivendo la vita di qualcun altro.
        Non lasciate che il rumore delle opinioni altrui lasci affogare la vostra voce interiore»(SJ)

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          #5
          Originariamente Scritto da swarzetto Visualizza Messaggio
          tu che dici?
          e dell'orzo soffiato che mi dici?
          la soffiatura alza l'indice glicemico del 15% circa....basati su questo dato
          Originariamente Scritto da PastificioMosciarell
          _____
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          |_ | _| sono così: sopra ok, sotto no, seppure si vedano anche le vene.
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          • swarzetto
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            #6
            Originariamente Scritto da Shift Visualizza Messaggio
            la soffiatura alza l'indice glicemico del 15% circa....basati su questo dato
            grazie, vuol dire che non arriva a 50!
            ottimo
            «Il vostro tempo è limitato, quindi non sprecatelo vivendo la vita di qualcun altro.
            Non lasciate che il rumore delle opinioni altrui lasci affogare la vostra voce interiore»(SJ)

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              • SK
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              #7
              Originariamente Scritto da swarzetto Visualizza Messaggio
              no
              sto provando a seguire la dieta del gruppo sanguigno, ma mi sa che è na cazzata
              non so cos'è, ma conocordo....
              il riso soffiato ha un ig pressochè basso... 128...
              comunque come al solito va considerato il carico glicemico.

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              • Josè81
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                • caserta
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                #8
                Originariamente Scritto da swarzetto Visualizza Messaggio
                no
                sto provando a seguire la dieta del gruppo sanguigno, ma mi sa che è na cazzata


                Questa è da firma eh.........
                le banane dopo il work out..........ti servono x ristabilire l'indice glicemico ke hai perso durante l'allenamento in modo da riattivare il ciclo di krebs x la sintesi di adp

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                • MuscleTommy
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                  #9
                  hey josè...
                  cmq col ciclo di krebs si sintetizza ATP..l'ADP +1Pi è quello ke ottieni dall'atp per produrre energia..in particolare libera 7,3 kcal...
                  sigpicShut the fuck up and train!

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                  • Josè81
                    Bodyweb Advanced
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                    #10
                    Originariamente Scritto da MuscleTommy Visualizza Messaggio
                    hey josè...
                    cmq col ciclo di krebs si sintetizza ATP..l'ADP +1Pi è quello ke ottieni dall'atp per produrre energia..in particolare libera 7,3 kcal...

                    Ma non mi dire.......guarda ke è la mia firma, per tradizione si mettono le stronzate più clamorose lette quà sopra.....
                    le banane dopo il work out..........ti servono x ristabilire l'indice glicemico ke hai perso durante l'allenamento in modo da riattivare il ciclo di krebs x la sintesi di adp

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                    • MuscleTommy
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                      #11
                      ah bè...bello....proprio stradivertente...
                      sigpicShut the fuck up and train!

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                        #12
                        Originariamente Scritto da MuscleTommy Visualizza Messaggio
                        ah bè...bello....proprio stradivertente...
                        w l'ironia !!!!

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                          eh eh eh
                          sigpicShut the fuck up and train!

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