cosa ne dite del mio spuntino?????

[jabababa]

tutti i pomeriggi
panino con 2 fette di pane di grano duro
i suoi valori per 2 fette pro 4 gr, fat 3 gr, carb 24 gr
accompagnato con 80 gr di bresaola o prosciutto e 30 grammi di parmigiano...
secondo voi???

[nIK0]

tutti i pomeriggi
panino con 2 fette di pane di grano duro
i suoi valori per 2 fette pro 4 gr, fat 3 gr, carb 24 gr
accompagnato con 80 gr di bresaola o prosciutto e 30 grammi di parmigiano...
secondo voi???

se penso che il PEMA di segale ha 35gr di carbo x 100gr di pane.....
o le tue 2 fette sono particolari o lo spuntino fa c****e !!!!

guarda, per stare in tema, preferirei un panino integrale/segale con 70-80gr di bresaola o fesa di tacchino, lascia stare il prosciutto imho e il parmigiano ogni tanto ci può anche stare, se prewo meglio.

[newyorker]

tutti i pomeriggi
panino con 2 fette di pane di grano duro
i suoi valori per 2 fette pro 4 gr, fat 3 gr, carb 24 gr
accompagnato con 80 gr di bresaola o prosciutto e 30 grammi di parmigiano...
secondo voi???

indice glicemico:
Pane bianco:
90

vedi tu se va bene..

[Ray Of Light]

che e' sto pane pema?

[nIK0]

che e' sto pane pema?

pane di segale integrale.

[Andrio]

si trova normalmente nei supermermercati?

[nIK0]

si trova normalmente nei supermermercati?

non è facile facile da trovare, comunque se non trovi il PEMA ce ne sono altri !! Solitamente marche tedesche.

[newyorker]

il pane pema del LIDL= 69 cents io prendo sempre quello..è composto principalmente da farina di segale

[max_power]

indice glicemico:
Pane bianco:
90

vedi tu se va bene..

Perchè tu valuti la validità di un alimento solo attraverso il parametro dell'IG ?

[max_power]

se penso che il PEMA di segale ha 35gr di carbo x 100gr di pane.....
o le tue 2 fette sono particolari o lo spuntino fa c****e !!!!

guarda, per stare in tema, preferirei un panino integrale/segale con 70-80gr di bresaola o fesa di tacchino, lascia stare il prosciutto imho e il parmigiano ogni tanto ci può anche stare, se prewo meglio.

L'utente non ha specificato la quantità del pane che mangia, come fai a confrontare i due tipi di pane ? Ok, ha detto che sono 2 fette di pane, ma come fai a prevedere il peso esatto delle due fette ?

[nIK0]

L'utente non ha specificato la quantità del pane che mangia, come fai a confrontare i due tipi di pane ? Ok, ha detto che sono 2 fette di pane, ma come fai a prevedere il peso esatto delle due fette ?

immaginazione... però in effetti il tuo ragionamento non fa una piega (come al solito).

[max_power]

immaginazione... però in effetti il tuo ragionamento non fa una piega (come al solito).

Amico, con l'immaginazione non si va da nessuna parte (almeno in nutrizione)