liquidi

[antonhy10]

raga ho acqua sull'addome e una minima parte anche sui fianchi che faccio come la tolgo c'è qualche cosa specifica da fare?

[corlis1]

prima di tutto chi ti ha detto che sia acqua e non grasso?

[olds]

prima di tutto chi ti ha detto che sia acqua e non grasso?

infatti

[antonhy10]

prima di tutto chi ti ha detto che sia acqua e non grasso?

bhè ho fatto un test nella mia palestra che si chiama antropometrico(mi pare si dica così) ed è rissultato 1.7kg grasso corporeo e sull'addome il mio istruttore mi ha detto che sull'addome è solo acqua quindi..cmq se vuoi vedere una mia foto quà le ho messe:

http://www.bodyweb.it/forums/showthread.php?t=134015

[ma_75]

bhè ho fatto un test nella mia palestra che si chiama antropometrico(mi pare si dica così) ed è rissultato 1.7kg grasso corporeo e sull'addome il mio istruttore mi ha detto che sull'addome è solo acqua quindi..cmq se vuoi vedere una mia foto quà le ho messe:
http://www.bodyweb.it/forums/showthread.php?t=134015

Cioè tu avresti 1,7 kili di grasso in tutto il corpo?
Forse 17

[antonhy10]

Cioè tu avresti 1,7 kili di grasso in tutto il corpo?
Forse 17

bho così mi ha detto che ne so mi ha detto che tutto quello che mi è rimasto è acqua che ti devo di...
come la posso togliere secondo voi?

[corlis1]

inzia col postar euna foto poi una volta vista la situazione ne parliamo tutti insieme

[antonhy10]

le foto sono quì:

http://www.bodyweb.it/forums/showthread.php?t=134015

[ma_75]

bho così mi ha detto che ne so mi ha detto che tutto quello che mi è rimasto è acqua che ti devo di...
come la posso togliere secondo voi?

Conta che pesi 64 kili, con 1,7 kili di grasso significa che la tua bf sarebbe circa il 2%, saresti già morto

[antonhy10]

Conta che pesi 64 kili, con 1,7 kili di grasso significa che la tua bf sarebbe circa il 2%, saresti già morto

te lo ripeto io non sono bravo quanto voi per adesso ma se un'istruttore mi dice così che devo fa non credergli?

[ma_75]

te lo ripeto io non sono bravo quanto voi per adesso ma se un'istruttore mi dice così che devo fa non credergli?

Si, ha detto una cazzata, o non sa misurare o ti imbroglia.
Comunque, lasciando perdere i numeri, dalla foto si vede che la percentuale di bf è decisamente più alta, e non mi pare solo acqua.

[corlis1]

io non vedo acqua

[antonhy10]

io non vedo acqua

cmq quello che è è come lo tolgo?

[antonhy10]

cmq è grasso secondo voi?

[antonhy10]

cmq oltre a questo se qualcuno mi da un'occhiata a questa dieta se ci sono modifiche da fare fatele così aggiorno la dieta ...datemi una mano per favore che non sono molto informato sulle diete...

http://www.bodyweb.it/forums/showthread.php?t=134015