C' e una formula piu o meno approssimativa x calcolarla?
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Vai qui ma sono sempre dati approssimativi.
Arnold is NUMERO UNO! -
Originariamente Scritto da giacomo82 Visualizza Messaggio
Formulette ce ne sono quante ne vuoi, ma la loro utilità è pari a zero.
L'unico modo per calcolarla con sicurezza è la plicometria.In un sistema finito, con un tempo infinito, ogni combinazione può ripetersi infinite volte.
ma_75@bodyweb.comCommenta
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Ciao, ho prenotato da un medico sportivo un'impedenziometria + elaborazione di una dieta x massa per la modica cifra di 80 euretti...il medico mi diceva che l'impedenziometria e' piu' attendibile della plicometria, e' vero' secondo voi?
ErnyCommenta
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Bella domanda...secondo me se la plicometria è fatta da un esperto avrai risultati pressochè veritieri, sull'impedenziometria rimango invece un po' scettico...Cmq x la metà ti facevo io la plicometriaOriginariamente Scritto da erny73 Visualizza Messaggio
e la dieta era gratis 
Originariamente Scritto da PastificioMosciarell_____
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sono così: sopra ok, sotto no, seppure si vedano anche le vene.
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cavolo quel sito mi da 34% di bf...ci deve essere un broblema visto ke sono 181 cm per 70 kili e vene a go e go e addome semivisibile!
Lasciati chiamare altri cento e un giorno...lascia che ti biascichi che ho sonno.Commenta
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Mi sa di sì.Originariamente Scritto da drum'nRock Visualizza Messaggiocavolo quel sito mi da 34% di bf...ci deve essere un broblema visto ke sono 181 cm per 70 kili e vene a go e go e addome semivisibile!
La migliore metodica per il calcolo della BF è la DEXA.Max_power, The Sicilian RockCommenta
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cos'è la Dexa?Lasciati chiamare altri cento e un giorno...lascia che ti biascichi che ho sonno.Commenta
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misurazione della composizione comporea. (Dual Energy X-ray Absorptiometry)Originariamente Scritto da drum'nRock Visualizza Messaggio
ci sono tre modi per fare le cose, il modo giusto, il modo sbagliato e come le faccio io !
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Metodo ad assorbimento a raggi X, molto preciso.Originariamente Scritto da drum'nRock Visualizza MessaggioMax_power, The Sicilian RockCommenta
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Per ki vuol approfondire..
Arnold is NUMERO UNO!Commenta
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