proteine in massa

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  • tevez82
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    • May 2007
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    proteine in massa

    tempo fa lessi un articolo in internet (non mi ricordo dove), dove si consigliava per la massa una dieta ovviamente iperproteica per 6 giorni alla settimana e normoproteica per un giorno in modo da consentire all'organismo di smaltire i residui azotati. secondo voi ha senso???
  • dij
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    • Feb 2007
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    • Milano
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    #2
    allora tantovale abbassarle e non scaricare il 7imo giorno, se pensi di tenerle troppo alte.cè ki x iperproteica intende 1,5g xk al giorno e ki intende 3g x kg.

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    • max_power
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      #3
      Originariamente Scritto da tevez82 Visualizza Messaggio
      tempo fa lessi un articolo in internet (non mi ricordo dove), dove si consigliava per la massa una dieta ovviamente iperproteica per 6 giorni alla settimana e normoproteica per un giorno in modo da consentire all'organismo di smaltire i residui azotati. secondo voi ha senso???
      I residui azotati verrebbero prodotti anche in normoproteica se è per questo.
      Max_power, The Sicilian Rock

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      • tevez82
        Bodyweb Member

        • May 2007
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        #4
        In pratica sarebbe lo stesso principio per cui un Comune decide che un giorno alla settimana si va in macchina a targhe alterne...quel giorno si inquina (anche una sola macchina lo fa) ma di meno degli altri.
        Il punto è che non so se circolare una settimana a targhe alterne sia sufficiente a diminuire l'inquinamento, così come un giorno alla settimana di scarico proteico parziale possa servire a qualcosa.
        Semplicemente, questo era il mio dubbio

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        • max_power
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          #5
          Originariamente Scritto da tevez82 Visualizza Messaggio
          Il punto è che non so se circolare una settimana a targhe alterne sia sufficiente a diminuire l'inquinamento, così come un giorno alla settimana di scarico proteico parziale possa servire a qualcosa.
          Centrato il punto.
          Max_power, The Sicilian Rock

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