Ragazzi come la vedete la trippa?
E il muso?
Parlo sempre di Bovino.
E il muso?
Parlo sempre di Bovino.
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Hasta que el cuerpo aguante...
Originariamente Scritto da ItalianBoy88 -
la trippa?sincero non ho mai sentito di bodybuilder che la consumano ma potrebbe essere...non è un po' troppo grassuccia?"Un vincente dice: "Deve esserci anche qualche modo migliore per fare questa cosa". Un perdente dice: "perchè cambiare? Si è sempre fatto così".
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In realtà no, 5gr di grassi e 15gr di pro. Il problema è che sono tutti saturi, ma anche i saturi ci vogliono in una alimentazione corretta. Poi e ricca di potassio e altri minerali, vedi su www.dica33.itOriginariamente Scritto da rena82 Visualizza Messaggio
Per il muso, invece, non sono riuscito a trovarne i valori.Hasta que el cuerpo aguante...
Originariamente Scritto da ItalianBoy88Commenta
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beh le proteine nn sono male, però non penso sia di sicuro un alimento da consumare di sovente...a dire la verita il personal nella dieta nn mi ha messo molti saturi..."Un vincente dice: "Deve esserci anche qualche modo migliore per fare questa cosa". Un perdente dice: "perchè cambiare? Si è sempre fatto così".Commenta
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Dovrebbero essere intorno al 30% i saturi.Originariamente Scritto da rena82 Visualizza Messaggio
Quindi, su 70gr, più o meno 20gr al dí.Hasta que el cuerpo aguante...
Originariamente Scritto da ItalianBoy88Commenta
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