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Ma infatti penso prenda gli O3 per integrare gli O3...Le pro del latte o dello yog sono lente già di loro, i fat neppure servirebbero in questo senso...
vallo a spiegare.
x esempio il mio prenanna è a 0fat. (quark al choko)
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "
ahahaha 2 cps omega 3= 2 gr di fat..come fanno 2 gr di grassi a rallentare l'assorbimento? anche se sono nuovo ( ma leggo da parecchio il forum) questo è da firma...
Ma infatti penso prenda gli O3 per integrare gli O3...Le pro del latte o dello yog sono lente già di loro, i fat neppure servirebbero in questo senso...
latte già ad assorbimento lento, datosi che scremato ci metto 2 innocenti cpr di omega.
Scusate l' OT ma non voglio aprire un tread solo per una domanda !
-dove posso trovare maggiori informazione su carboidrati e grassi ? Facendo una ricerca non sono riuscito trovare nulla.
Vorrei avere un idea piu' chiara sul loro effetto perchè inizio ad essere confuso : su questo forum i carbo sono presi con le "pinze" mentre quando si va in un negozio per acquistare un prodotto integratore che aiuti l' aumento di massa è quasi sempre "carico" di carbo !
Chiedo scusa se ho articolato male la domanda ma ho appena terminato il wo ed il sangue è tutto nei muscoli e poco nel cervello
Scusate l' OT ma non voglio aprire un tread solo per una domanda !
-dove posso trovare maggiori informazione su carboidrati e grassi ? Facendo una ricerca non sono riuscito trovare nulla.
Vorrei avere un idea piu' chiara sul loro effetto perchè inizio ad essere confuso : su questo forum i carbo sono presi con le "pinze" mentre quando si va in un negozio per acquistare un prodotto integratore che aiuti l' aumento di massa è quasi sempre "carico" di carbo !
Chiedo scusa se ho articolato male la domanda ma ho appena terminato il wo ed il sangue è tutto nei muscoli e poco nel cervello
senza entrare nel tecnico ti dico solo di diffidare da chi ti vuole vendere prodotti con carbo...semplicemente perchè si fanno pagare oro del semplice zucchero...i vari mega mass e ultra mass sono delle sole pazzesche...
se vuoi un gainer deve pagare un gainer...se dentro ci sono 60 % di carbo deve costare relativamente poco...
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "
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"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "
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(quark al choko)
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