il mio pranzettino delizioso

[zajka]

oggi a pranzo ho fatto una cosa buonissima e,a pensarci bene,non sarebbe nemmeno uno sgarro.
allora: i champignon cotti 5 min nel "soffritto" con il PAM oil cooking spray,aglio e cipolla,10 minuti nel vino bianco(finché non evapora quasi del tutto),ultimi 10 minuti con il pollo tagliato a pezzi grossi e due mestoli di brodo vegetale con un po' di farina setacciata dentro nel modo che si rapprenda e faccia la cremina...sale,pepe e prezzemolo alla fine..tutto questo servito con il basmati sullo stesso piatto..è una delizia! pochissimi grassi(quasi nulli direi)la farina è veramente poca e il vino evapora del tutto.che ne pensate?ci può stare?

[audrey]

io ho fatto una cosa simile oggi con le zucchine..le ho fatte cuocere con un po di cipolla aglio eprezzemolo e aqua con un pizzico di brodo vegetale e poi alla fine ho aggiunto dei pezzetti di pollo con un po di curry e un pizzico di farina..squisito!!!

[zajka]

io ho fatto una cosa simile oggi con le zucchine..le ho fatte cuocere con un po di cipolla aglio eprezzemolo e aqua con un pizzico di brodo vegetale e poi alla fine ho aggiunto dei pezzetti di pollo con un po di curry e un pizzico di farina..squisito!!!

Lo prenderò in considerazione!prova con i funghi,ma la farina mettila poco alla volta mescolando spesso nel brodo che bolle a parte,quando si addensa aggiungi ai funghi e pollo,mescola e aspetta 10 minuti...troppo buono..
domani provo con le zucchine e curry!wow

[TheSmi]

oggi a pranzo ho fatto una cosa buonissima e,a pensarci bene,non sarebbe nemmeno uno sgarro.
allora: i champignon cotti 5 min nel "soffritto" con il PAM oil cooking spray,aglio e cipolla,10 minuti nel vino bianco(finché non evapora quasi del tutto),ultimi 10 minuti con il pollo tagliato a pezzi grossi e due mestoli di brodo vegetale con un po' di farina setacciata dentro nel modo che si rapprenda e faccia la cremina...sale,pepe e prezzemolo alla fine..tutto questo servito con il basmati sullo stesso piatto..è una delizia! pochissimi grassi(quasi nulli direi)la farina è veramente poca e il vino evapora del tutto.che ne pensate?ci può stare?

mi aspettavo il gatto









cmq sembra buona....da provare....quando tornero a mangiare carbo

[zajka]

mi aspettavo il gatto









cmq sembra buona....da provare....quando tornero a mangiare carbo

ahahahhah ma quello del gatto è niKO!io al massimo mangio le formiche(è vero,da piccola le mangiavo,ora mi piace solo il succhino che fanno)

[audrey]

ahahahhah ma quello del gatto è niKO!io al massimo mangio le formiche(è vero,da piccola le mangiavo,ora mi piace solo il succhino che fanno)

ho avuto di peggio, mia sorella mi mise in bocca un pezzetto di coda di lucertola


no vabbè... senza conto









ora cerco i valori della coda di lucertola.......ahahah

[gibry]

oggi a pranzo ho fatto una cosa buonissima e,a pensarci bene,non sarebbe nemmeno uno sgarro.
allora: i champignon cotti 5 min nel "soffritto" con il PAM oil cooking spray,aglio e cipolla,10 minuti nel vino bianco(finché non evapora quasi del tutto),ultimi 10 minuti con il pollo tagliato a pezzi grossi e due mestoli di brodo vegetale con un po' di farina setacciata dentro nel modo che si rapprenda e faccia la cremina...sale,pepe e prezzemolo alla fine..tutto questo servito con il basmati sullo stesso piatto..è una delizia! pochissimi grassi(quasi nulli direi)la farina è veramente poca e il vino evapora del tutto.che ne pensate?ci può stare?

il pam oil immagino che tu lo abbia preso negli states vero?

il fatto che non abbia grassi.. beh io rimedierei aggiungendoli

[zajka]

il pam oil immagino che tu lo abbia preso negli states vero?

il fatto che non abbia grassi.. beh io rimedierei aggiungendoli

hai ragione
è che non aggiungo quasi mai l'olio,mangio frutta secca più che altro

[kickboxer_87]

siamo in un forum di bbing.
soffritto.vino bianco.

e non è uno sgarro?

zajka...mi deludi

[zajka]

siamo in un forum di bbing.
soffritto.vino bianco.

e non è uno sgarro?

zajka...mi deludi

c'è poco da essere delusi.Se rileggi,il soffritto è tra virgolette.Ciò vuol dire che lo fai nel PAM o se non ce l'hai,nell'acqua.

Il vino bianco EVAPORA e dell'alcol non rimane niente,se n'è parlato mille volte.

[zajka]

il pam oil immagino che tu lo abbia preso negli states vero?

il fatto che non abbia grassi.. beh io rimedierei aggiungendoli

[gibry]

uff.. chissà se arriverà mai nei supermercati italiani.. qui non si trova, anche online non lo trovo

[Linux]

ma dai ormai si trova dappertutto, addirittura qui a roma si trova anche quello al gusto olio di oliva...................

[gibry]

ma dai ormai si trova dappertutto, addirittura qui a roma si trova anche quello al gusto olio di oliva...................

veramente???? in che catene di superemercati li trovi scusa?

[Linux]

veramente???? in che catene di superemercati li trovi scusa?

niente supermercato nei negozi di integratori