Originariamente Scritto da mmaattyy
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consiglio per massa (maxpower dammi una mano)
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"Un vincente dice: "Deve esserci anche qualche modo migliore per fare questa cosa". Un perdente dice: "perchè cambiare? Si è sempre fatto così".
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boh...io li vado sempre in quello e nn li ho mai trovati..mi sa ke hai ragione te ke nn li so localizzare..pero nella fila delle uova li trovo o in quella dv c'è latte,yogurt,ecc...?Solo la ricerca dell'impossibile può condurre a ciò che è realizzabile...
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SOno nel banco frigo !!
Originariamente Scritto da oleh butkoIo ho provato in estate 2009, avevo 14 anni, ho tirato su 70 per 4 volte, pesavo 59kg ed ero alto 1.71 . ora non sò quanto potrei tirare su... ovviamente era la prima volta che andavo in palestra
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Originariamente Scritto da ale88 Visualizza Messaggioboh...io li vado sempre in quello e nn li ho mai trovati..mi sa ke hai ragione te ke nn li so localizzare..pero nella fila delle uova li trovo o in quella dv c'è latte,yogurt,ecc...?Max_power, The Sicilian Rock
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Originariamente Scritto da ale88 Visualizza Messaggiook kiederò...un'altra cs..per i legumi,vanno bene tutti o c'è un tipo più indicato di altri?Max_power, The Sicilian Rock
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grazie max..cm al solito il migliore...
adesso sto facendo un giro su search e mi sto "convincendo" ke anke senza integratori sia possibile mettere su un po di massa...
un'altra cs...mi hanno prescritto di prendere lo zimox per 5 gg due volte al giorno...puo avere effetti indesiderati?grazie....Solo la ricerca dell'impossibile può condurre a ciò che è realizzabile...
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Originariamente Scritto da max_power Visualizza MessaggioVanno bene tutti. Occhio solo ai piselli in scatola, meglio quelli freschi, dato che ai primi sono aggiunti zuccheri per renderli più dolci.
Originariamente Scritto da oleh butkoIo ho provato in estate 2009, avevo 14 anni, ho tirato su 70 per 4 volte, pesavo 59kg ed ero alto 1.71 . ora non sò quanto potrei tirare su... ovviamente era la prima volta che andavo in palestra
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Originariamente Scritto da mmaattyy Visualizza MessaggioIo ho sempre usato quelli surgelati. Sono ok ??Max_power, The Sicilian Rock
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Originariamente Scritto da max_power Visualizza MessaggioCertamente.Originariamente Scritto da dorian80 Visualizza Messaggiosi.
Originariamente Scritto da oleh butkoIo ho provato in estate 2009, avevo 14 anni, ho tirato su 70 per 4 volte, pesavo 59kg ed ero alto 1.71 . ora non sò quanto potrei tirare su... ovviamente era la prima volta che andavo in palestra
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finalmente ho trovato gli albumi...ma nn so una cs...se mene mangio 200 gr al mattino,mi basta solo quello ho il latte ci va sempre?secondo me no,o cmq in piccole dosi,perche 200gr di albumi sn già 22 gr di pro...
poi c'è scritto che si conservano 3 gg o anke qlcs di più?...grazie per le risposte...Solo la ricerca dell'impossibile può condurre a ciò che è realizzabile...
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Alllora, se vuoi il latte nn mangiarlo, però io ne farei 250 di albumi.
Cmq si, una volta aperti, durano massimo 3 gg. Miraccomando di nn mangiarli dopo sti 3gg,,,
Originariamente Scritto da oleh butkoIo ho provato in estate 2009, avevo 14 anni, ho tirato su 70 per 4 volte, pesavo 59kg ed ero alto 1.71 . ora non sò quanto potrei tirare su... ovviamente era la prima volta che andavo in palestra
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