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sono d'accordo con domen: off season dieta ipercalorica pulita con 1 sgarrone ogni tanto....Hai portato il metabolismo ad un livello tale che secondo mè ti tiri a 2500 calorie
le banane dopo il work out..........ti servono x ristabilire l'indice glicemico ke hai perso durante l'allenamento in modo da riattivare il ciclo di krebs x la sintesi di adp
sono d'accordo con domen: off season dieta ipercalorica pulita con 1 sgarrone ogni tanto....Hai portato il metabolismo ad un livello tale che secondo mè ti tiri a 2500 calorie
infatti...quello ke dovrebbero capire i principiati...ke a 60 kili si fanno le seghe mentali sui 50gr. di all-bran e i 250ml di latte p.scremato..ma và....
le banane dopo il work out..........ti servono x ristabilire l'indice glicemico ke hai perso durante l'allenamento in modo da riattivare il ciclo di krebs x la sintesi di adp
infatti...quello ke dovrebbero capire i principiati...ke a 60 kili si fanno le seghe mentali sui 50gr. di all-bran e i 250ml di latte p.scremato..ma và....
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ma in qualità 
)
se no mi cartellinano 
)
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