latte intero

[nexum]

premetto che sono di costituzione magra, ho soltanto pochissima pancia che a questo punto, dato che non se ne è mai andata neppure da piccolo (è come se fosse un pò gonfia come dopo aver bevuto) sono arrivato alla conclusione che non se ne andrà mai perchè è un fatto di costituzione.

Secondo voi posso bere latte intero o è comunque consigliabile quello parzialmente scremato?

Grazie

[misterblack79]

premetto che sono di costituzione magra, ho soltanto pochissima pancia che a questo punto, dato che non se ne è mai andata neppure da piccolo (è come se fosse un pò gonfia come dopo aver bevuto) sono arrivato alla conclusione che non se ne andrà mai perchè è un fatto di costituzione.

Secondo voi posso bere latte intero o è comunque consigliabile quello parzialmente scremato?

Grazie

non centra nulla la costituzione...se hai quel gonfiore la cosa sarà dipesa da altri fattori amico



il latte intero ha una percentuale di fat superiore...punta sul p.s

[RedLucas]

E' ottimo anche il granarolo 0,1 % (500ml)

[alex87alex]

premetto che sono di costituzione magra, ho soltanto pochissima pancia che a questo punto, dato che non se ne è mai andata neppure da piccolo (è come se fosse un pò gonfia come dopo aver bevuto) sono arrivato alla conclusione che non se ne andrà mai perchè è un fatto di costituzione. Forse sei intollerante a qualc. Prova a limitare il lattosio (prova lo zimyl, IMHO è buonissimo)

Secondo voi posso bere latte intero o è comunque consigliabile quello parzialmente scremato?
Nn si può dire a priori. Bisogna vedere il contesto della dieta. Va bene sia l'intero, sia il parz che quello completamente scremato
Grazie