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Grazie zood,
Ank io avevo visto fatsecret l ho scaricato ma ho un problema, non riesco ad aggiungere gli alimenti ai vari pasti, per esempio a colazione inserisco 500gr di yogurt, poi quando devo aggiungere un altro alimento tipo le arachidi non so come fare..mi sa che non si possono nemmeno aggiungere bo..
ragazzi ho installato myfitnesspal sul mio cellulare Android e mi sta aiutando molto a tenermi aggiornato sul contenuto degli alimenti che assumo. utile soprattutto se chi vuole perdere peso perché funziona come deterrente!
Mi trovo benissimo con MyFitnessPal, calcolo di macro,obiettivi nutrizionali e personali, sincronizzato tra piattaforme diverse (iOS, Android, web)
Inviato dal mio HTC One utilizzando Tapatalk
Ciao , però su myfitnesspal devi aggiungere tu gli alimenti vero? perchè a me da la lista vuota cioè devo sempre fare
"crea un nuovo alimento" all'inizio..
Ragazzi che ne pensate dell applicazione "la mela rossa" (è un applicazione che ti da una dieta da seguire)? Questo è la dieta che ha creato per me ( 17 anni 172cm*64kg bmr 1600 tdee 2200), dovrebbe essere di 1900 kcal giornalieri
Chi mi tocca Maab spanza Attenzione: individuo ad elevato contenuto proteico, mantenersi alla distanza di sicurezza Always Work in Progress E' severamente vietato cadere nella pesistica ignorante
Non conoscevo questa app è per curiosità sono andato a guardarla,a me per la verità ha dato una dieta abbastanza "normale" una cosa da nutrizionista insomma,che impostazioni hai inserito per farti dare indicazioni così strampalate?
Più che altro è interessante il fatto che pur avendo una decina di anni ,ma ventina di cm e qualche kg in piu ha dato anche a me una dieta da 1900kcal
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spanza 
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