Programmi e Software per dieta.

**DRACO** · 21-09-2012, 21:39:40

Ciao trexert,ma non e ancora attivo mxbody per android??sono beta tester su mx per pc ma su "strumenti" non mi da' attiva mxbody mobile

**TreXerT** · 21-09-2012, 21:51:47

Il login dovrebbe funzionare con email e password dell'account di mxbody, comunque sto ancora lavorando all'interfaccia del diario

mi hai già mandato l'e-mail per l'apk?

**DRACO** · 21-09-2012, 22:31:12

Originariamente Scritto da TreXerT Visualizza Messaggio

Il login dovrebbe funzionare con email e password dell'account di mxbody, comunque sto ancora lavorando all'interfaccia del diario

mi hai già mandato l'e-mail per l'apk?

ho gia l'applicazione installata su android ma se lo apre mi chiede login

**Palestra86** · 21-09-2012, 23:19:43

Originariamente Scritto da Hunterboy Visualizza Messaggio

non si capisce cosa vuoi dire, non manca un pezzo?? hai letto questa guida http://www.bodyweb.com/threads/13291...=1#post7604369 ?

Scusami hunterboy, ma intendevo dire che sul grafico viene riportato sempre lo stesso mese "01 gen".
Oggi ha rettificato i mesi.

E' un programma ben fatto, ma mette in comunicazione gli alimenti di tutti e inoltre tiene traccia dei dati
anche disinstallando il software.

E' veramenteun alleato del bb e un sostituto in un certo senso del dietologo quanto a monitorizzazione
dell'atleta.
Sto appuntando tutto quello che mangio.

Ragazi 3 fiorni flessioni e 3 di cardio, a volte 2 di cardio o addirittura uno e tutti i restanti flessioni è
attività leggera o moderata?

ragazzi, quando si chiedono i grassi totali si intendono quelli non saturi e gli zuccheri sono quelli che compaiono al di sotto dei carbo sulla targhetta dei valori nutrizionali.

**MxBody** · 22-09-2012, 18:04:27

Originariamente Scritto da Palestra86 Visualizza Messaggio

E' un programma ben fatto, ma mette in comunicazione gli alimenti di tutti e inoltre tiene traccia dei dati
anche disinstallando il software.

Detta così sembra una cosa che non è: non mette in comunicazione gli alimenti di tutti, se vuoi, puoi pubblicare i tuoi alimenti in modo che altri possano utilizzarli.
Inoltre non tiene traccia dei dati, semplicemente la disinstallazione non cancella i dati dell'utente, come fa di solito un qualsiasi altro software.

**Palestra86** · 24-09-2012, 01:00:56

In statistiche calorie e dieta sono riportati i mesi giusti nella sezione "statistiche e calorie".
In precedenza no.

**Palestra86** · 25-09-2012, 03:22:15

Come devo considerare la mia attività se a volte per tre giorni a settimana
mi alleno per almeno 40 minuti almeno 40 minuti variando di intensità, e di conseguenza di durata, volta per volta, o effettuare cambi di ritmo anche durante la medesima seduta. Alcune settimane due giorni e altre uno.
Attività moderata o leggera?

**TreXerT** · 25-09-2012, 10:43:03

Nel tuo caso direi di non fare affidamento ai numeri, hai il metabolismo sotto i piedi e non servirebbe a niente farselo stimare da una formula. Comunque non ho capito quanto/come ti alleni, ma è irrilevante in questo caso.

**Palestra86** · 25-09-2012, 15:17:38

cardio e allenamento a corpo libero. A volte tre sedute a settimana di cardio altre volte meno
e compenso con le flessioni. Per realizzare la dieta devo pur affidarmi alle formule, no?
Ora sono a 1300-1500 calorie, il mio bmr è 1660 cal (ho rifatto i calcoli) e il mio fabbisogno
sono 2100 cal. UNa dieta da 1800-1900 dovrebbe essere giusta, ma dovrei distribuire correttamente
i macro.
Assumere in tre pasti tutte quelle kcal è diventato pesante, ma l'organismo risponde bene secondo me 300 gr di frutta sono troppi nel pomeriggio.
Dovrei aggiungere altri due pasti e stare basso con i carbo.

**TreXerT** · 25-09-2012, 15:20:18

Siamo OT, comunque... http://www.bodyweb.com/threads/33702...a-alla-pratica

**Palestra86** · 25-09-2012, 15:22:34

già letto parecchie volte

**Palestra86** · 27-09-2012, 14:02:04

Mxbody se voglio che il mio diario alimentare venga visualizzato completamente da un esperto
basta effettuare il salvataggio dei dati nel formato compresso? Come potrà visualizzarlo lui?

**MxBody** · 27-09-2012, 17:15:27

Originariamente Scritto da Palestra86 Visualizza Messaggio

Mxbody se voglio che il mio diario alimentare venga visualizzato completamente da un esperto
basta effettuare il salvataggio dei dati nel formato compresso? Come potrà visualizzarlo lui?

Nella versione beta c'è una esportazione dei dati in formato excel, ma attulamente esporta una giornata alla volta.
Se vuoi utilizzarla devi essere un beta tester, se vuoi mandami un messaggio privato a info@michelevicario.it

**Palestra86** · 27-09-2012, 23:40:33

Non voglio prendermi impegni che non posso mantenere.
Ti ringrazio per la cortesia.
Salverò degli screenshot.

E' stato inserito un alimento come pollo che a mio parere ha molte calorie, chi lo ha inserito deve aver considerato quello con la pelle. Io non trovo i valori nutrizionali delle bracioline di pollo senza pelle.

**Conte94** · 01-10-2012, 23:13:55

ragazzi ma perchè se metto ivalor idelle mandorle su progetto dieta invece di 590kcal mi porta di più quando inserisco l'alimento? dato che uso un bel po di mandorle è un bel problema

anche a voi fa questi scherzetti?