Programmi e Software per dieta.

[Rossella00]

La "discrepanza" è dovuta al semplice fatto che il nome di qualsiasi cereale, se non seguito da alcuna specificazione, indica il prodotto crudo. Di conseguenza i valori riportati su Mxbody sono riferiti al farro secco e non appunto a quello già pronto al vapore, le cui calorie sono inferiori dal momento che in cottura i chicchi sono aumentati di peso assorbendo acqua.

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[luna80]

se è cotto il farro pesa di più ovviamente...si pesa tutto a crudo

[Rossi_Fabio]

Ho notato adesso una discrepanza notevole tra i valori nutrizionali del farro, in MxBody e del farro cotto a vapore (barattoli di latta da 150g):
MxBody (x100g)
Calorie: 335Kcal
Pro: 15.1
Carboidrati: 67.1 (zuccheri 2.7)
Grassi: 2.5
Fibre: 6.8
Sodio: 0.018

A vapore, già pronto (x100g)
Calorie: 118Kcal
Pro: 4.4
Cho: 21.1 (zuccheri 0.7)
Fat: 0.8 (saturi 0.2)
Fibre: 4.7
Sodio: 0.7

La cosa che cambia notevolmente sono le calorie, perché questa differenza? Come le calcola MxBody?
Fino ad ora l'ho sempre mangiato dopo averlo messo in acqua salata per 20 minuti, mai a vapore tranne oggi...

Su diversi siti ho visto che i valori generici sono quelli di MxBody (ad esempio: http://ricette-calorie.com/valori-nu...vati/farro.php http://www.benessere360.com/farro-proprieta.html)

[Raiden04]

Vedi il link componi pasti. Puoi trascinare con il mouse tutta la giornata.

Perfetto Grazie!
Comunque ottimo programma,complimenti!

[MxBody]

Quindi me le calcolo io e poi le trascrivo in modo personalizzato,grazie!

Un ultima curiosità,c'è un modo per spostare una dieta sul diario già fatta senza doverla trascrivere nuovamente? (per esempio avendo una dieta sul diario a novembre è possibile spostare la stessa a febbraio?)

Vedi il link componi pasti. Puoi trascinare con il mouse tutta la giornata.

[Raiden04]

In MxBody l'obiettivo giornaliero può essere impostato in vari modi, sia automatici che manuali, vedi diario e dati personali.
Nel tuo caso, ti consiglierei una impostazione di tipo manuale, perché in MxBody non c'è un'impostazione per stabilire se una dieta è ipocalorica o ipercalorica

Quindi me le calcolo io e poi le trascrivo in modo personalizzato,grazie!

Un ultima curiosità,c'è un modo per spostare una dieta sul diario già fatta senza doverla trascrivere nuovamente? (per esempio avendo una dieta sul diario a novembre è possibile spostare la stessa a febbraio?)

[MxBody]

Ragazzi ho riscontrato questo "problema" sul programma..o per lo meno è una cosa che non capisco.
Com è possibile che in una dieta ipercalorica,aggiornando di 1kg il peso mi diminuisce in questo modo le kcal giornaliere? non dovrebbero aumentare per giusta regola? :/

In MxBody l'obiettivo giornaliero può essere impostato in vari modi, sia automatici che manuali, vedi diario e dati personali.
Nel tuo caso, ti consiglierei una impostazione di tipo manuale, perché in MxBody non c'è un'impostazione per stabilire se una dieta è ipocalorica o ipercalorica

[Raiden04]

Ragazzi ho riscontrato questo "problema" sul programma..o per lo meno è una cosa che non capisco.
Com è possibile che in una dieta ipercalorica,aggiornando di 1kg il peso mi diminuisce in questo modo le kcal giornaliere? non dovrebbero aumentare per giusta regola? :/

[MxBody]

Per chi vuole darmi una mano a verificare che MxBody2 funzioni correttamente: http://www.michelevicario.net/CallPa...y1.html&cpt=16

[Fierce-Paw]

http://www.fatsecret.it

[MxBody]

non si riesce a creare quello che dico io: ad esempio un ''spaghetti con conserva di pomodoro'' o ''spaghetti con frutti di mare'', e per scaricare alimenti da internet è necessario registrarsi...

Spiegami in privato cosa non riesci a fare: mxbody@michelevicario.net

[serialplayer]

Si possono inserire alimenti personalizzati dal menù: Dati > Lista alimenti e premendo il tasto 'Nuovo'.

Ma io ti consiglierei prima di cercare tra gli alimenti già inseriti da altri utenti dal menù: Internet > Scarica alimenti da internet

non si riesce a creare quello che dico io: ad esempio un ''spaghetti con conserva di pomodoro'' o ''spaghetti con frutti di mare'', e per scaricare alimenti da internet è necessario registrarsi...

[ilmisantropo]

ti ringrazio MX... proverò, anche se per comodità vorrei provare un emulatore magari più "leggero"

[MxBody]

sapete dirmi su mxbody come inserire manualmente un tipo di alimento da zero, cioè impostando i valori nutrizionali manualmente?
perchè ad esempio non mi trova molte cose: come bistecche bovine, suine, pasta, ecc

Si possono inserire alimenti personalizzati dal menù: Dati > Lista alimenti e premendo il tasto 'Nuovo'.

Ma io ti consiglierei prima di cercare tra gli alimenti già inseriti da altri utenti dal menù: Internet > Scarica alimenti da internet

[serialplayer]

ma non hai letto la discussione?

sapete dirmi su mxbody come inserire manualmente un tipo di alimento da zero, cioè impostando i valori nutrizionali manualmente?
perchè ad esempio non mi trova molte cose: come bistecche bovine, suine, pasta, ecc