che marca è il tonno?
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Post wo: 40 gr di vitargo+ 4gr taurina+ 300mg acido alfa lipo+ 4cps ae2+ 4cps ceo
Post wo 20 min: 30gr di wpc,wpi+5gr gluta+ 5gr Bcaa -
intendi quello naturale basso in sale? se si nostromoOriginariamente Scritto da ALBY89 Visualizza MessaggioCommenta
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ha la sola colpa di far pisciare di più...
ma vaglielo a dire và....
le banane dopo il work out..........ti servono x ristabilire l'indice glicemico ke hai perso durante l'allenamento in modo da riattivare il ciclo di krebs x la sintesi di adpCommenta
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Originariamente Scritto da Josè81 Visualizza Messaggioha la sola colpa di far pisciare di più...
ma vaglielo a dire và....mah....qua ogni giorno ne arriva una nuova....
ok meglio il sale integrale...but more protein more salt....
more h2o.....Commenta
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Originariamente Scritto da dorian80 Visualizza Messaggiomah....qua ogni giorno ne arriva una nuova....
ok meglio il sale integrale...but more protein more salt....
more h2o.....
..io me ne frego del sodio,tonno,maionese e acqua del rubinetto (quest'ultima a costo quasi zero,se confrontato cn la minerale,o cn i filtri ke peggiorano anke la qualita')
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ihih sta mattina a 105 avevano aperto una discussione sul tonno.sigpic sono una donninaaaaaaaaCommenta
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la stronzaggine...regna....
mamma mia che cattiveria ma cosa ti sei mangiato a colazione una palata d'ignoranza??????????
sigpic sono una donninaaaaaaaaCommenta
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a me il sodio non mi ha fatto niente ma la dose che serve al nostro corpo la superiamo di gran lungaOriginariamente Scritto da dorian80 Visualizza Messaggiomah....qua ogni giorno ne arriva una nuova....
ok meglio il sale integrale...but more protein more salt....
more h2o.....
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l'ho tenuto alto tutto l'anno...appena lo abbassato minimamente in estate mi sò squartato... ma parliamo sempre nell'ordine di un paio di gg...l'assunzione deve essere costante e uguale sempre..
altrimenti si creano inutili squilibri e rebound.
le banane dopo il work out..........ti servono x ristabilire l'indice glicemico ke hai perso durante l'allenamento in modo da riattivare il ciclo di krebs x la sintesi di adpCommenta
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jose hai una firma fantastica....
ki è l'artefice di cotanta arguzia?... se po ddi'?.....
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ho il cervello bombato di pro...Originariamente Scritto da nonsaprei Visualizza Messaggio mamma mia che cattiveria ma cosa ti sei mangiato a colazione una palata d'ignoranza?????????? ma dai skerzavo...
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non credo si possa dire ma, ahimè, non è stato difficile scovare una baggianata simile tra tanteOriginariamente Scritto da dij Visualizza Messaggiojose hai una firma fantastica....
ki è l'artefice di cotanta arguzia?... se po ddi'?.....
le banane dopo il work out..........ti servono x ristabilire l'indice glicemico ke hai perso durante l'allenamento in modo da riattivare il ciclo di krebs x la sintesi di adpCommenta
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Originariamente Scritto da RAMONE Visualizza Messaggioho il cervello bombato di pro... ma dai skerzavo...si lo so......sigh sigh sigh........ihihihihiihhi proteinomane!!!!!!!!!!!
sigpic sono una donninaaaaaaaaCommenta
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