ciao a tutti!...nella mia regolare alimentazione,sia quando seguo una dieta per massa,sia quando nn seguo nessuna dieta mi capita molto raramente di assumere carne rossa.Adesso è qualke giorno ke mi sento sempre stanco,confuso,mal di testa,senso di stordimento.Tutto ciò potrebbe dipendere dalla carenza di ferro?O nn centra niente?...grazie
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Lasciati chiamare altri cento e un giorno...lascia che ti biascichi che ho sonno. -
Il ferro nn sta solo sulla carne rossa... Cmq prendi multivitaminici? Xchè in 1 capsula c'è già il fabbisogno giornaliero di ferro
---Non basta essere bravi, bisogna essere i migliori--- -
Purtroppo non è lo stesso.Originariamente Scritto da alex87alex Visualizza MessaggioIl ferro nn sta solo sulla carne rossa... Cmq prendi multivitaminici? Xchè in 1 capsula c'è già il fabbisogno giornaliero di ferro
Comunque consiglio di farsi le analisi. La migliore certezza sta nell'evidenza.Max_power, The Sicilian RockCommenta
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le analisi fatte un 4-5 mesi fa dicevano tutto ok!...cmq in passato già avevo preso integratori di ferro,diciamo ke vengo da un mese in cui ho tolto parecchie fonti di ferro.(vacanza prolungata-bronchite-antibiotici)...parecchio debilitato
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Cmq mi avevano già consigliato di prendere multivitaminici.Ne conoscete qualkuno in particolare ?oppure quelli + commerciali vanno bene lo stesso?Lasciati chiamare altri cento e un giorno...lascia che ti biascichi che ho sonno.Commenta
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Io prendo il multivitamineral (si chiama così), xò penso che il supradin classico vada benissimoOriginariamente Scritto da drum'nRock Visualizza Messaggiole analisi fatte un 4-5 mesi fa dicevano tutto ok!...cmq in passato già avevo preso integratori di ferro,diciamo ke vengo da un mese in cui ho tolto parecchie fonti di ferro.(vacanza prolungata-bronchite-antibiotici)...parecchio debilitato.
Cmq mi avevano già consigliato di prendere multivitaminici.Ne conoscete qualkuno in particolare ?oppure quelli + commerciali vanno bene lo stesso?
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