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ciao ragazzi, ieri mattina mi sono andato a prendere whey buone per dopo l'allenamento e vitargo. le assumo e tutto bene. poi mi accorgo che ho preso le xtrm nh2 che sono whey veloci + caseine, per una percentuale totale 91% sul secco. vanno bene lo stesso oppure è meglio che mi ricompro le whey pure? rispondete non vorrei aver speso 34euro per niente..
praticamente il mio dopo allenamento sono 45g di vitargo + 30g nh2 (whey+caseine). solo che invece di prendermi 30g di proteine veloci diciamo che qui saranno una 15ina veloci e una 15 lente. il mio dubbio sorge dal fatto che io ci mettevo pure il vitargo per sparare tutto in corpo il piu velocemente possibile.
quindi alcuni di voi usano e pro miste dopo allenamento?
ciao ragazzi, ieri mattina mi sono andato a prendere whey buone per dopo l'allenamento e vitargo. le assumo e tutto bene. poi mi accorgo che ho preso le xtrm nh2 che sono whey veloci + caseine, per una percentuale totale 91% sul secco. vanno bene lo stesso oppure è meglio che mi ricompro le whey pure? rispondete non vorrei aver speso 34euro per niente..
Ma figurati, è un ottimo prodotto. Prossima volta stai più attento.
e che è un ottimo prodotto l'ho capito ma è indicato per l'assunzione immediatamente dopo il workout?
Teoricamente sarebbe indicato un prodotto a sola base di whey, ma guarda che anche se assumi questo prodotto post-wo cresci lo stesso, suvvia, sapete bene che non sono questi i fattori chiave per la crescita muscolare
ciao ragazzi, ieri mattina mi sono andato a prendere whey buone per dopo l'allenamento e vitargo. le assumo e tutto bene. poi mi accorgo che ho preso le xtrm nh2 che sono whey veloci + caseine, per una percentuale totale 91% sul secco. vanno bene lo stesso oppure è meglio che mi ricompro le whey pure? rispondete non vorrei aver speso 34euro per niente..
dalle a me
Non discutere mai con un idiota,la gente potrebbe non notare la differenza.
ciao ragazzi, ieri mattina mi sono andato a prendere whey buone per dopo l'allenamento e vitargo. le assumo e tutto bene. poi mi accorgo che ho preso le xtrm nh2 che sono whey veloci + caseine, per una percentuale totale 91% sul secco. vanno bene lo stesso oppure è meglio che mi ricompro le whey pure? rispondete non vorrei aver speso 34euro per niente..
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "
però sapete quando uno spende del tempo e delle energie per la dieta e per l'allenamento (trallaltro difficile perchè ho solo manubri e panca a casa), gli scoccia se poi per qualche motivo si compromette il lavoro. comunque via ho capito che vanno benone lo stesso.
a proposito, secondo voi vale la pena di allenarsi con questa tenacia con solo manubri e panca, cioè con un numero un po limitato di esercizi, oppure dovrei prenderla meno seriamente? cioè io sinceramente non capisco se alla fine è proficuo stargli dietro in questo modo all'allenamento anche se non seguo un programma strutturato appositamente per me o comunque ben pensato..
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