Inizio la metabolica lunedì con la fase di valutazione, avendola già fatta in passato ricordo che ebbi qualche problema con l'andare al cesso. Mi chiedevo quali fossero le verdure più ricche di fibre e conciliabili con questa dieta in modo da limitare, se non evitare, questo problema.
Preciso che vorrei non usare integratori ma mi piacerebbe controllare tutto con l'alimentazione.
Preciso che vorrei non usare integratori ma mi piacerebbe controllare tutto con l'alimentazione.
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