Pranzo fuori casa in metabolica

[bobonoel]

Considerato che lunedì dovrei cominciare la metabolica ed essendo il giorno fuori casa mi chiedevo che tipo di pasto comodo potessi portarmi dietro. Un misto di affettati e formaggi potrebbe andare bene?

[spot86]

Un misto di affettati e formaggi potrebbe andare bene?

Se ti è comodo, si! Farei affettati magri (per le pro), formaggi (per le pro e i saturi), frutta secca (per gli insaturi)

[markbb]

Considerato che lunedì dovrei cominciare la metabolica ed essendo il giorno fuori casa mi chiedevo che tipo di pasto comodo potessi portarmi dietro. Un misto di affettati e formaggi potrebbe andare bene?

prepara il pranzo ke dovresti mangiare a casa e te lo porti dietro nelle comode vaskette x me è una comoda soluzione

[bobonoel]

prepara il pranzo ke dovresti mangiare a casa e te lo porti dietro nelle comode vaskette x me è una comoda soluzione

Infatti farei così, più che altro volevo evitare roba liquida o sbrodolosa....

[spot86]

Infatti farei così, più che altro volevo evitare roba liquida o sbrodolosa....

Perché liquida e sbrodolosa?

Magari fai la carne a pezzetti, così non devi tagliarla poi!

[bobonoel]

Perché liquida e sbrodolosa?

Magari fai la carne a pezzetti, così non devi tagliarla poi!

Che ne so magari eviterei la carne bianca condita con olio oppure la bresaola. Pensavo appunto salumi e/o formaggi perché sono un buon connubio tra grassi e proteine e non "sbrodolano"

[spot86]

Che ne so magari eviterei la carne bianca condita con olio oppure la bresaola. Pensavo appunto salumi e/o formaggi perché sono un buon connubio tra grassi e proteine e non "sbrodolano"

Carne rossa già tagliata / macinato, per i fat frutta secca... Così hai prote e fat (saturi e insaturi)

[bobonoel]

Carne rossa già tagliata / macinato, per i fat frutta secca... Così hai prote e fat (saturi e insaturi)

Per la frutta secca che mi consigli? Io ho sempre cercato di evitarla in metabolica però potrei iniziare a consumarla...