Hola ragà.Secondo voi in una dieta low carb le verdure arrosto tipo pomodori,melanzane,zucchine e peroni sarebbero da evitare? Oppure si potrebbero assumere ma solo verso l ora di pranzo?
At Salud
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io me la son appena fatta... e sono in low carb
quindi
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se mi capita faccio tranquillamente mezza melanzana e 1 peperone... o anche qualche zucchina....
Però cerco sempre di farlo in giorni di wo, in quanto gli altri gg cerco di limitare i carbi alla 1a parte della giornata, consumando a pranzo magari dei legumi o niente carbi e aumento di poco i fatz.
Non penso che della verdura fatta alla piastra,dei legumi o comunque della verdura "ricca" di carbo alla sera, ogni tanto possa creare problemi.Commenta
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Le verdure arrosto possono rientrare a far parte di un regime low-carb.Originariamente Scritto da Skinhead 69 Visualizza MessaggioMax_power, The Sicilian RockCommenta
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