pre nanna

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  • Bam
    Bodyweb Member
    • Sep 2007
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    pre nanna

    riga,cosa posso mangiare come spuntino pre nanna?dico d cibo nn i soliti zma e proteine ke lo so gia...
    tipo 50 g prosciutto e 40 g mandorle vanno bene secondo voi?
    deve essere l'ultimo spuntino di una dieta ipercalorica per la massa...
    tnx...
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