Ciao a tutti; mi stavo preparando una dieta dopo aver letto alcuni consigli su altri post,solo ke ho un piccolo dubbio riguardo le verdure!!!!
Queste contengono carboidrati, e se le inserisco nel conteggio riskio di eccedere!!Il problema é che qualcuno dice di nn conteggiare frutta e verdura, mentre altri si!!Ora voi sapreste dirmi come mi devo comportare???
Grazie a tutti e buona giornata
Queste contengono carboidrati, e se le inserisco nel conteggio riskio di eccedere!!Il problema é che qualcuno dice di nn conteggiare frutta e verdura, mentre altri si!!Ora voi sapreste dirmi come mi devo comportare???
Grazie a tutti e buona giornata
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