fame in massa dopo 2 ore dai pasti

[spot86]

ehhh lo so ma dopo 8 ore di lavoro non ho proprio voglia di mettermi a cucinare... prima magiavo pollo

Cacchio, il petto di pollo 2 min in padella ed è pronto! Cmq, imho puoi usar tonno / affettati, con occhio però al sodio!!

[ryohazuki]

Cacchio, il petto di pollo 2 min in padella ed è pronto! Cmq, imho puoi usar tonno / affettati, con occhio però al sodio!!

si ma non ha un buon sapore, ho mangiato pollo o tacchino per 5 mesi e ora mi fanno venire la nausea. inoltre mangio già carne a pranzo, e affettati negli spuntini..il tonno proprio non mi piace

[ryohazuki]

2 spuntini pomeridiani a distanza di 1h l'uno dall'altro ?!?!

spuntino 3 e spuntino 2 sono 3 panini in tutto, ne mangio 2 alle 16 e 1 alle 17 oppure 1 alle 16 e due alle 17, dipende dalla fame....

[justin_slow]

si ma non ha un buon sapore, ho mangiato pollo o tacchino per 5 mesi e ora mi fanno venire la nausea. inoltre mangio già carne a pranzo, e affettati negli spuntini..il tonno proprio non mi piace

provato petto di pollo con maionese????io lo mangierei pure a colazione.

[ryohazuki]

provato petto di pollo con maionese????io lo mangierei pure a colazione.

maionese in massa? già ho la pancetta, non mi sembra un buon consiglio: )

[xxam76]

io ho abbassato i carbo notevolmente e x farmi piacere il tonno vado cn mezzo cucchiaio di maionese...

[domen3]

saziati con cetrioli pomodori lattuga

[justin_slow]

maionese in massa? già ho la pancetta, non mi sembra un buon consiglio: )

togli dell'olio e metti un po di mayo....ke male c'è

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maionese in massa? già ho la pancetta, non mi sembra un buon consiglio: )

Aridaje con ste convinzioni...a parte il fatto che la maionese ha meno del 70% di grassi, per cui a parità di peso è meno calorico dell'olio e poi bisogna variare, altrimenti col cavolo che si riesce a fare una dieta...io non mangio mai lo stesso piatto, altrimenti sclero!

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saziati con cetrioli pomodori lattuga

io vado di cetriolini e giardiniera, le mie due salvezze in ipo

[DORIAN]

maionese in massa? già ho la pancetta, non mi sembra un buon consiglio: )

a me nn sembra una buona idea far massa cn gia' la panzetta invece...

[lucaflanker]

cmq anche a me dopo il pranzo viene fame dopo circa due ore......solo dopo il pranzo pero....mentre alla mattina ho veramente poca fame....

cmq dopo 2 ore dal pranzo di solito mi faccio un tè alla pesca caldo con tic.....e tiro avanti un altra oretta senza problemi...

[redxbanana]

a me nn sembra una buona idea far massa cn gia' la panzetta invece...

Sono d'accordo, infatti ho iniziato da poco definizione proprio perché quando ho cominciato ad avere la pancetta salivo di peso più di grasso che non di massa magra

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Sono d'accordo, infatti ho iniziato da poco definizione proprio perché quando ho cominciato ad avere la pancetta salivo di peso più di grasso che non di massa magra

Esatto, e poi perchè diventa molto + difficile definirsi poi...

[ryohazuki]

saziati con cetrioli pomodori lattuga

grazie m a non mi sono spiegato bene, il problema non è il senso di fame (resisto senza difficoltà),
è il dubbio che sto mangiando troppo poco per la massa