Dieta Low-Carb

[giacomo82]

Ciao ragazzi...
avete qualche link da inserirmi con delle diete low-carb gia pronte?
io purtroppo come già detto sono una schiappa in merito....
il mio fisico è:
altezza 170cm
peso 59/60kg

l'obbiettivo è assolutamente aumentare di massa!!
so che siete tutti dei grandi e che potete aiutarmi....thank's
Giacomo

[spot86]

Ciao ragazzi...
avete qualche link da inserirmi con delle diete low-carb gia pronte? clicca il link sulla mia firma (mi pubblicizzo )
io purtroppo come già detto sono una schiappa in merito....
il mio fisico è:
altezza 170cm
peso 59/60kg

l'obbiettivo è assolutamente aumentare di massa!!
so che siete tutti dei grandi e che potete aiutarmi....thank's
Giacomo

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