Pane di segale

[Ioria86]

Raga avrei bisogno di qualche parere riguardo al pane di segale.Ma quale utilità ha questo alimento per un bb?In quale momento della giornata andrebbe assunto?
Non l'ho mai comprato, oggi ho visto quello della pema al super ma non l'ho comprato perchè volevo prima sentire un vostro parere.
GRAZIE TANTE...

[Ioria86]

C'è nessuno?

[spot86]

Tante fibre, IG basso per esser pane...Lo usi come fonte di carb, punto.

[max_power]

Usa la funzione search, ho fatto un sacco di interventi sul pane di segale.

Comunque carboidrati a medio IG, fibre, vitamine e minerali, tra le sue più importanti proprietà.

[Ioria86]

Quindi si potrebbe usare al posto del pane imtegrale alla sera, e tranne nel post-wo giusto?

[Shift]

Quindi si potrebbe usare al posto del pane imtegrale alla sera, e tranne nel post-wo giusto?

Si può usare sempre, tuttavia sì, nel post-wo solitamente si preferiscono carboidrati ad alto IG

[Devis84]

peccato solo che come sapore lascia un po' a desiderare...

[nIK0]

integrale o segale imho non hanno grosse differenze... comunque li preferirei a colazione, pranzo o prewo, la sera meglio evitare. più che altro legumi.
Poi vedi te.

[Ioria86]

Allora lo userò nel pre-wo al posto delle wasa integrali.Può essere una buona alternativa?

[Shift]

Allora lo userò nel pre-wo al posto delle wasa integrali.Può essere una buona alternativa?

Ottimo nel pre-wo, a me il gusto piace + delle wasa, forse perchè hanno qualche grasso in +

[nIK0]

si ok, prewo va bene, ma un consiglio... tostalo prima, è moooolto meglio !!!