albumi

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  • tosco
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    • paluello di stra (venezia)
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    albumi

    guardate che sono circa 15 anni che mangio albumi e contro l'odoraccio l'unica soluzione è quella di tralasciare l'albume e mangiare tonno.

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  • Gawain
    Bodyweb Senior
    • Aug 2000
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    • Italia
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    #2
    Infatti ho provato a non mangiare gli albumi per qualche giorno: problemi spariti.
    Se continuate a fare quello che avete sempre fatto, continuerete ad ottenere quello che avete già ottenuto. (M. Colgan)

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    • mastino
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      • Nov 2000
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      • italia
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      #3
      Su di me anche il tonno ha lo stesso effetto EVASTANTE.Chiedetelo ai miei amici.......non so come fanno a sopportarmi.Ma che ci volete fare......gli albumi sono molto importanti.MASTINO

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      • Potino78
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        • Jul 2000
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        • Vercelli
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        #4
        Ragazzi... purtroppo bisogna scegliere a un certo punto... se si vogliono i muscoli o gli amici ancora vicino!

        Scherzi a parte il tonno (naturale) è un ottimo alimento, proteico - completo, praticamente importantissimo nella dieta di un BB, ma il profilo aminoacidico dell'albume dell'uovo è comunque (leggermente) migliore.

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        • Dario
          Bodyweb Member
          • Jul 2000
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          #5
          Daccordo sul tonno. Sembra perfetto per il body building, pero' contiene alte percentuali di mercurio. Chi lo mangia tutti i giorni oppure piu 2 3 volte alla settima, cmq riskia!

          ciao

          Dario

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