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quando arrivano iprimi risultati in psmf?

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    #16
    quando mi consiglieresti di prenderlo?

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      #17
      in queste 2 settimane sono sceso di altri 3kg,xò x dieci giorni non mi sono potuto allenare con i pesi x una ferita alla spalla...x il rsto tutto ok

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        #18
        ottimo, hai fatto buoni progressi

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