un aiuto - dieta e integrazione!!!

Collapse
X
 
  • Filter
  • Ora
  • Show
Clear All
new posts
  • frastaff89
    mr.97 perito aeronautico
    • Feb 2006
    • 7082
    • 630
    • 573
    • Send PM

    #16
    Originariamente Scritto da simonLA Visualizza Messaggio
    cosa ne dici così.-..le pro erano troppo alte
    E METTI I CARBO LA SERA
    ...va bien!
    BodyPerfectNovara...il futuro del bb!

    Commenta

    • ALBY89
      Bodyweb Member
      • Jun 2007
      • 304
      • 2
      • 3
      • Napoli
      • Send PM

      #17
      Originariamente Scritto da frastaff89 Visualizza Messaggio
      ...va bien!
      mo è molto simile il tempo che mi organizzo e sara quella la dieta
      voglio controllare un po i macronutrienti ma non ho tanta voglia

      comunque non sono l' unico che utilizzava pochi carbo la sera

      Post wo: 40 gr di vitargo+ 4gr taurina+ 300mg acido alfa lipo+ 4cps ae2+ 4cps ceo
      Post wo 20 min: 30gr di wpc,wpi+5gr gluta+ 5gr Bcaa

      Commenta

      • Whipper1980
        TV Series God-Mod
        • Feb 2006
        • 14662
        • 786
        • 451
        • Genova
        • Send PM

        #18
        Originariamente Scritto da ALBY89 Visualizza Messaggio
        grazie per tutte le risposte
        a cena allora fonti proteiche magre con un insalata con 2 cucchiai d' olio

        ho pensato di integrare con cromo pliconato, d-pinitolo, ho visto l' integrazione di whipper 1980 ho visto che usa l' hmb.
        ho letto che funziona solo su carta

        invece qui dice

        funziona secondo te???
        Sarei grato ti facessi un po i zzi tuoi grazie.
        sigpic10000 Crunch nn servono a un Caxxo, Questo è il Recordman...6 ore al gg x 6 mesi si è allenato...ANVEDI A PANZA......

        Whipper1980 (@) Bodyweb (.) Com


        Commenta

        • ALBY89
          Bodyweb Member
          • Jun 2007
          • 304
          • 2
          • 3
          • Napoli
          • Send PM

          #19
          Originariamente Scritto da Whipper1980 Visualizza Messaggio
          Sarei grato ti facessi un po i zzi tuoi grazie.
          scusa ma lo scrivi molte volte non pensavo ti arrabbiavi era per la stima che ho verso uno bravo come te che ti avevo nominato
          Scusami se ti ha dato fastidio ciaoo

          Post wo: 40 gr di vitargo+ 4gr taurina+ 300mg acido alfa lipo+ 4cps ae2+ 4cps ceo
          Post wo 20 min: 30gr di wpc,wpi+5gr gluta+ 5gr Bcaa

          Commenta

          • Whipper1980
            TV Series God-Mod
            • Feb 2006
            • 14662
            • 786
            • 451
            • Genova
            • Send PM

            #20
            Originariamente Scritto da ALBY89 Visualizza Messaggio
            scusa ma lo scrivi molte volte non pensavo ti arrabbiavi era per la stima che ho verso uno bravo come te che ti avevo nominato
            Scusami se ti ha dato fastidio ciaoo
            il discorso è ke se mi devo beccare un cartellino è x mia cazzata nn x una frase riportata... cmq pietra sopra
            sigpic10000 Crunch nn servono a un Caxxo, Questo è il Recordman...6 ore al gg x 6 mesi si è allenato...ANVEDI A PANZA......

            Whipper1980 (@) Bodyweb (.) Com


            Commenta

            • ALBY89
              Bodyweb Member
              • Jun 2007
              • 304
              • 2
              • 3
              • Napoli
              • Send PM

              #21
              Originariamente Scritto da Whipper1980 Visualizza Messaggio
              il discorso è ke se mi devo beccare un cartellino è x mia cazzata nn x una frase riportata... cmq pietra sopra
              ok

              Post wo: 40 gr di vitargo+ 4gr taurina+ 300mg acido alfa lipo+ 4cps ae2+ 4cps ceo
              Post wo 20 min: 30gr di wpc,wpi+5gr gluta+ 5gr Bcaa

              Commenta

              Working...
              X