filadelfia

[mmaattyy]

x il prenanna?? 200-300ml di latte ps, io ci mett anche 10-20g di whey o pro del siero.

No, io parlavo di quel formaggio di cui avete postato la foto alcuni thread indietro

[nIK0]

No, io parlavo di quel formaggio di cui avete postato la foto alcuni thread indietro

si si !!!! OTTIMO.
peccato che è privo di grassi, quindi lo accompagnerei con 1 cucchiaio di olio di lino o qualche mandorla/noce.

[Teros]

Cmq sta una versione con yogurt aggiunto, e se ricordo bene ha 4,5 gr di grassi su 100 Gr quindi una scatoletta ke pesa 200 Gr penso dovrebbe bastare.

[nIK0]

Cmq sta una versione con yogurt aggiunto, e se ricordo bene ha 4,5 gr di grassi su 100 Gr quindi una scatoletta ke pesa 200 Gr penso dovrebbe bastare.

anche si... poi è da vedere i carbi.
A quel punto, dato che personalmente con 100g di quark mi sento bene, farei con una scatoletta 2 prenanna.

[Broly]

ma ***** raga sto pichfrisk light è buonissimo ...anke se i carb sono da lattosio me ne sbatto troppo buono sabato vado alla lidl e me ne comprò almeno 10 ..

[nIK0]

ma ***** raga sto pichfrisk light è buonissimo ...anke se i carb sono da lattosio me ne sbatto troppo buono sabato vado alla lidl e me ne comprò almeno 10 ..

tutta la linea LINESSA non è male, nei freezer c'è pure il gelato!!! io ho trovato solo gusto jogurt xo.

[Broly]

tutta la linea LINESSA non è male, nei freezer c'è pure il gelato!!! io ho trovato solo gusto jogurt xo.

mia mamma mi comprava la mozzarella e la maionese anke se io non li mangiavo..

[nIK0]

mia mamma mi comprava la mozzarella e la maionese anke se io non li mangiavo..

la maionese in dieta IO nn la vedo bene. Quando hai dubbi, basta vedere ingredienti e valori, magari la mozzarella poteva essere accettabile... sicuramente non da farsi ogni giorno, ma per cambiare...

[Broly]

la maionese in dieta IO nn la vedo bene. Quando hai dubbi, basta vedere ingredienti e valori, magari la mozzarella poteva essere accettabile... sicuramente non da farsi ogni giorno, ma per cambiare...

beh io la maionese me la faccio in casa e la uso al posto dell'evo che mi fa schifola mozzarella light mi pare avesse sempre 10gr di fat x 100gr che non sono pochi..

[dij]

il frischkase x il prenanna è il meglio come cibo solido (prime le caseine in polvere).
ha meno pro dei fiocchi pero...poco.

[domen3]

il bel gioioso light ha lo stesso sapore ed è ancora meglio quanto a grassi

[Andrio]

raga, provate il camembert, 0 carb, tanti fat e poche prot, na squisitezza!

[Teros]

raga, provate il camembert, 0 carb, tanti fat e poche prot, na squisitezza!

I valori nutrizionali del camembert sono x 100 Gr di prodotto :
Kcal 285 Pro 18 Cho 1.7 Fat 22.7

preso da : http://www.nonsolofitness.it/proprie...asp?alimento=8