Yougurt magro

[Devis84]

Oggi come spuntino mi sono mangiato un barattolo di yogurt magro da 125 gr e dopo un po' mi sentivo molto gonfio,come se avessi mangiato una pizza superfarcita...
Nn mi era mai successo, puo' essere che i latticini mi fanno questo effetto??
Anche il latte me lo fa e infatti lo bevo pochissimo!!
Lo devo eliminare completamente dalla mia dieta?

[max_power]

Potrebbe essere un'intolleranza, ma non al lattosio, dato che lo yogurt non ne contiene poi più di tanto.

[Devis84]

azz mi sento gonfissimo, mi vedo allo specchio e sembro essere ingrassato 2 kg rispetto a ieri, non penso sia solo x uno yougurt, che puo' essere?

[boomboom]

lo sai ke capita anke a me?
ora ke ci penso...penso sia proprio lo yogurt magro ke mi fa quest'effetto.....anke xkè quando facevo una dieta ipocalorica, quando nn lo prendevo mi sentivo sempre leggero e magro, poi nei giorni in cui lo prendevo mi gonfiavo.....mah.....
forse sarebbe meglio sostituirlo con del latte parz. scremato?