C'è poco da dire che se non si dorme succedono delle complicazioni come per esempio: difficoltà a dimagrire,catabolismo della massa magra, abbassamento degli ormoni anabolici che durante il sonno entrano in gioco ecc...Tutto questo anche per effetto del cortisolo. Un paragone? Il leone per vivere nella savana ha bisogno di mangiare e quindi di uccidere animali e noi dobbiamo essere come il leone cioè sempre pronti ad affrontare i problemi della vita quotidiana.
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Last edited by Hwoarang; 02-09-2007, 04:04:25. -
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ma l'organismo dopo un po no si abbitua alla mancanza di sonnoCommenta
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Originariamente Scritto da Dark_Lord Visualizza Messaggio
Originariamente Scritto da Patrizio87Originariamente Scritto da Whipper1980
beh si ... si è sempre detto che il corpo si adatta facilmente e a tutto no?? 
p.s. la coCCaina me la spiega qualcuno?? + cocco = +cocaina = +coccaina per tutti ?
Originariamente Scritto da Mr. AndersonCommenta
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che mi dite che dovrei prendere tipo la creatina???Commenta
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ma che c'entra con il sonnoOriginariamente Scritto da Patrizio87 Visualizza Messaggio
sigpicCommenta
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o la confusione di patrizio è qualcosa di anormale..o ci sta prendendo x il c..o !
siamo passati dal sonno al dimagrimento, alla stimolazione pre wo, alla cocaina o coCCaina che dir si voglia x finire con la creatina...
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seguiamo anche questo post, visto che in questo periodo sono particolarmente stressato, quindi tendo a dormire se non poco, ma sicuramente male ...Non nobis domine non nobis sed nomini tuo da gloriam
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