C'è poco da dire che se non si dorme succedono delle complicazioni come per esempio: difficoltà a dimagrire,catabolismo della massa magra, abbassamento degli ormoni anabolici che durante il sonno entrano in gioco ecc...Tutto questo anche per effetto del cortisolo. Un paragone? Il leone per vivere nella savana ha bisogno di mangiare e quindi di uccidere animali e noi dobbiamo essere come il leone cioè sempre pronti ad affrontare i problemi della vita quotidiana.
sonno e dimagrimento
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Originariamente Scritto da Hwoarang Visualizza MessaggioC'è poco da dire che se non si dorme succedono delle complicazioni come per esempio: difficoltà a dimagrire,catabolismo della massa magra, abbassamento degli ormoni anabolici che durante il sonno entrano in gioco ecc...Tutto questo anche per effetto del cortisolo. Un paragone? Il leone per vivere nella savana ha bisogno di mangiare e quindi di uccidere animali e noi dobbiamo essere come il leone cioè sempre pronti ad affrontare i problemi della vita quotidiana.
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Originariamente Scritto da Dark_Lord Visualizza Messaggiosi,ma....che c'entra il leone???
Originariamente Scritto da Patrizio87ma l'organismo dopo un po no si abbitua alla mancanza di sonnoOriginariamente Scritto da Whipper1980prova a trattenere il fiato x lunghi periodi.... forse ti abituerai alla mancanza di ossigeno......
beh si ... si è sempre detto che il corpo si adatta facilmente e a tutto no??
p.s. la coCCaina me la spiega qualcuno?? + cocco = +cocaina = +coccaina per tutti ?Originariamente Scritto da Mr. Andersonquindi un pò come se andassi in un concessionario bmw e ti consigliassero di prendere una bmw?
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Originariamente Scritto da Patrizio87 Visualizza Messaggioche mi dite che dovrei prendere tipo la creatina???sigpic
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