x gli esperti di cheto
ciao,
vorrei sapere come vanno reinseriti i carbo una volta terminata la cheto. Vanno inseriti gradualmente?
vorrei sapere come vanno reinseriti i carbo una volta terminata la cheto. Vanno inseriti gradualmente?
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Una dpomanda alla quale non è facile rispondere, bisognerebbe capire innanzitutto il perchè si eseguita la dieta, in secondo luogo le aspettative future e le caratteristiche fisiche di ognuno.
Se sei uno che vuole arrivare spaccato in un determinato momento allora puoi riprendere a mangiare normalmente senza troppi problemi, se sei uno che invece lo ha fatto per salute allora il reinserimento deve essere molto graduale e comunque piuttosto limitato.
Is a calorie a calorie?
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Nulla dies sine linea
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Originally posted by phoenix:
Se sei uno che vuole arrivare spaccato in un determinato momento allora puoi riprendere a mangiare normalmente senza troppi problemi, se sei uno che invece lo ha fatto per salute allora il reinserimento deve essere molto graduale e comunque piuttosto limitato.Se continuate a fare quello che avete sempre fatto, continuerete ad ottenere quello che avete già ottenuto. (M. Colgan)Commenta
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[QUOTE]Originally posted by phoenix:
[B]Una dpomanda alla quale non è facile rispondere...
Infatti!!!
Max_power, The Sicilian RockCommenta
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[quote]Originally posted by max_power:
[b]anche se poi l'ho fatto comunque...Originally posted by phoenix:
Una dpomanda alla quale non è facile rispondere...
Infatti!!!
Is a calorie a calorie?
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